Majornas ik Friidrottssektion

Majornas ik Friidrottssektion

[ view guestbook ] [ sign guestbook ]
[ tillbaka ]

Jens		14/Oct/2000:12:27:23
Ligger just nu på stadiga 2 joggingturer i veckan...tufft. Hörru Lars, vet du vem det var som vann i Gråbo??

lars	i gunnars fotspår(?!)...nya MIK-modet!	11/Oct/2000:12:54:45
Hej Kjell, Tack för lyckönskningarna och informationen om f-hus och mötena...den kommer säkert väl till pass...lycka till själv med det fortsatta arbetet i milleniumgruppen som vad jag förstått du gör ett jättejobb med!

kjell		10/Oct/2000:22:53:04
Eftersom ni har startat en ungdomssektion får man bara önska lycka till. GFIF startar en ungdomstränarutbildning med ett ganska tätt schema som avhålls under hösten.Till våren arrangerar vi också en juniortränarutbildning.Mer info finns att få på GFIF:s hemsida.Ni har också en chans att göra er röst hörd genom att sända en representant till Ungdomskommittens möten som hålls 4-5 gånger per år.Nästa möte är i skiftet januari-februari då det förra hölls igår(jag är med som Solvikingrepresentant).Jag tog mig där friheten att meddela att ni startat en ungdomsverksamhet.Ni vet väl att ni har rätt att träna era ungdomar,gratis,i Friidrottens hus, onsdagar 18-20.30.Om ni har ledare till det förstås,för kravet är ledarledd träning.Är ni intresserade av den tränarutbildning jag nämnde,får ni hasta en smula,ty tiden är knapp.Utbildningsansvarig är förresten Camilla Callin på kansliet. Hoppas att er positiva trend håller i sig.

lars		10/Oct/2000:19:59:42
Jag tycker att Lottas tid på resultattävlingen 5000m i september ska finnas med som klubbrekord. 18:52,3. Det är en förbättring av hennes egna rekord en månad tidigare. Resultatet finns med bland de främsta tjejerna i distriktet. Resultattävling innebär ju resultattävling, dvs att försöka förbättra sina PB. Tider från resultattävlingar gäller likaså som PB och bör göra det som KR, Klubbrekord. Tider från resultattävlingar finns med bland den officiella statistiken från göteborgs friidrotts förbund. Deras kriterier för att räknas med i den statistiken är hård. Lennart, har du, klubben ännu hårdare regler??? Finns det några statuter för det att vila på!

Jens		10/Oct/2000:15:23:17
Jag är väl där 18 då då...

lars		10/Oct/2000:14:55:14
Hej Jens, Jag jobbar ikväll och kommer alltså inte och tränar. Lennart pratade i söndags om att träningen börjar vid 18.00. Du kommer alltså hinna bygga upp dig en extra gång, du kommer att bli mycket större än mig. Jag får nog akta mig...

Jens		10/Oct/2000:13:24:36
Ruggigt imponerande av maratonmännen...grattis på er. Blir det styrka i idag eller?? Vi sa förra veckan idag kl. 16. Jag är där då om ingen säger något annan innan.

Björn Suneson		10/Oct/2000:11:47:55
Tack för de vänliga orden efter Gbg-maran och stödet längs banan! Det blev inget DM-tecken och efter målgång kände man sig lite som en förlorare. Lite muntrare när jag sedan på hemsidan läser att jag och Fernando blev ”DM-tvåor”. Det låter ju mycket bättre även om det inte var så många konkurrenter. Personligen tycker jag det är vemodigt att åldern (52) nu börjar ta ut sin rätt- tiderna blir sämre trots lika mycket träning, kanske t o m mera träning. Hittills två maror avverkade men ingen under tre timmar. Gör ett sista försök på Vintermaran i Borlänge första helgen i november. MIK:s nya klubbtröja för barn togs emot mycket positivt hemma. Min pojke Olle, 9 år, har den på skolgymnastiken i dag. Igår gick han med pannbandet med MIK-märket på hela dagen. Hälsningar: Björn

Lotta i regnställ		09/Oct/2000:22:41:22
Björn och Fernando. Gratulerar till fantastiskt snyggt genomförda lopp, i regn och rusk på Säröleden. (Jens, Anders - läs inte detta, det är ändå bara positiv ski...dynga, som ni tycker är så fånigt!) Jag är så imponerad av er, som sprang maran. Såg med stolthet Majornas tävlingssinglar komma längs banan. "Majornas IK" - det är en klubb med många duktiga och envisa löpare. Två sågs igår!

mr.information	cirkeltrŠning	09/Oct/2000:15:40:49
Hej alla majaner! cirkeltrŠningen kommer snart igŒng igen. from torsdagen 26 oktober t.o.m 7 december i Karl-Johansskolans gymnastiksal...klockan 18-19... vŠlkomna, lars

lars	foton	09/Oct/2000:12:28:41
Hej, Grattis Björn och Fernando till bra genomförda mil i söndags. DM-tvåor båda två! På två dagar har MIK-löpare varit bland de främsta. Jag och Gunnar sprang 5 km, (ingenting i jämförelse med en maraton) jag kom tvåa och Gunnar trea... Ett tips till er med mac är att om ni inte lyckas se hur bilderna ser ut när ni klickar på fotosidorna är att vända ett eller flera det beror på hur många lennart har lagt in. bland annat en sådan här länk http://home.bip.net/lennartjr/majorna2000/pages\emillola.html det sista snedstrecket är flevänt, men pc datorer lyckas tydligen förstå det ändå. vänd snedstrecket innan emillola.html. länken skall se ut enligt nedan http://home.bip.net/lennartjr/majorna2000/pages/emillola.html alla snedstrecket ska vara åt samma håll. Ett tips om ni inte ser nåt. detta är inte endast på de nya fotona utan även en del tidigare fotosidor...

fernando		09/Oct/2000:12:25:55
Tack så mycket till alla från klubben som var ute i regnet och puchade oss under den blötta marathon. Allting gick bra trots regnet och kylan.Jag förstår ingenting.Jag hade inte sprungit marathon sedan juni förra året och inte heller tränat mer än tre mil under dom senaste 5 månader men ändå gick det bra,och jag som hade tänkt sluta med att springa marathon.Det blir inte så. Tack en gån till.

LorenzoNesi		06/Oct/2000:16:19:56
Såg era klubblinnen på Lidingö - kom tillbaks österut 25 november! Om ni går in på vår hemsida: http://www.studenterna.nu, så hittar ni inbjudan och till årets sista löpartävling i Sthlm: Snömilen, 25 november (även duathlon!). All info kommer även inklippt här nedan. Obs! Vi har förlängd happy hour till 15 oktober. 100kr för löpklasserna, 150 kr för duathlon. Anmäl er direkt på hemsidan. Välkomna! /Lorenzo Nesi (fd masthuggare!) Tävlingschef Snömilen 070 88 66 444

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion Klubbstugan	05/Oct/2000:19:32:54
eller denna länk Hej igen, Tippsa gärna om vår klubbstuga som vi har startat uthyrningsversamhet med. Mer info klicka på länken ovan. mvh/

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion Klubbstugan	05/Oct/2000:19:30:42
Hej igen, Tippsa gärna om vår klubbstuga som vi har startat uthyrningsversamhet med. Mer info klicka på länken ovan. mvh/

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion foton	05/Oct/2000:18:42:41
Hej, Nya foton för inbördes beundran att kika på. mvh/

lars		05/Oct/2000:16:35:03
Hej Gunnar mfl. banan är till mesta delen i terräng. Förra året ganska lerigt då det ösregnade hela tiden. Starten är i Gråbocentrum...likaså målet...Emil lär ju vinna 2,5 km sträckan i alla fall. Jag kanske åker ut, har knappt sprungit sedan hisingsrundan...1,5 gång ca. Mycket priser...

gunnar		05/Oct/2000:15:31:02
Hej ! Lars , du vann ju det loppet´förra året . Hur är banan . Var är starten Kanske att man ska ställa upp där , men kulturnatta är ju imorgon kväll. Så sömnen blir i så fall sådär . Gunnar

lars	fler nya fotografier...klicka här!	04/Oct/2000:20:31:13
klicka på länken ovan och titta på några goa löpare!

lars		04/Oct/2000:20:17:33
Jaha, men är det inte meningen att man ska tycka synd om sig själv ibland. Är det inte min tur nu, tänker man som förälder då man äntligen får en förkylning, för då får man uppmärksamhet och man kan gnälla och förhoppningsvis bli serverad frukost på sängen. Nu är det min tur, barnet har fått tillräckligt med uppmärksamhet....nja, så illa är det väl inte ,men det känns skönt att vara lite tjock i huvet ibland. hellre tjock av förkylning i huvet, än av massa droger. Droger använder vi inte i denna klubben! däremot av pepping! en mycket bättre sak! Ikväll var det ca 29 barn som bevistade Rambergsvallen och kastade kula, spjut, hoppade höjd, längdhopp och sprang 60 meter. Även jag! Bra jobbat Øivind med medhjälpare Anders, lennart, föräldrar. Vi önskar barn och föräldrar tillbaka på måndag kl. 17.00-18.00 i Rambergsskolan. Gunnar! Gråboloppet 5km på lördag klockan 11.00!Nåt för dig?

gunnar		04/Oct/2000:17:04:01
Hej ! Angående förkylningskurer , kan jag rekommendera det enda medel som hjälpt mig . Det stod om det på alla löpsedlar i början av 90-talet . Jag diskuterade med läkare jag träffade både privat och på krogen och de förklarade att allerginässprayen Lomudal stärkte cellmembranens motståndskraft mot virus . Bäst verkan får sprayen om man tar det omedelbart efter att man känner symtomen bak i svaljet . På mig hjälper det c. 2 ggr av 3 . Men även när förkylningen brutet ut ska den minska sjukdomstiden till hälften . Om det brutit ut för mig brukar förkylningen vara över på några dagar . Men en eller två ggr per år hjälper ingentig ,förkylningen går ner i luftrören med hosta i en vecka som följd . Men i näsan är det perfekt , nästan inget snor alls . Det blir ingen mara för mig på söndag , tänkte därimot heja på . Gunnar

Jens		03/Oct/2000:09:16:58
Tack Lars, det var snällt. Sponsorerna har inte hört av sig än dock...förstår inte vad det är med dem.

lars		02/Oct/2000:22:13:53
Jag vill gratulera Jens Claesson till ditt avancemang från 20 plats till 18 plats på sverigebästa listan över pojkar 18 år som sprungit distansen 5000 m. Grattis! Du kommer säkert att avancera mera....

lars		02/Oct/2000:21:17:58
Rörläggaren knackar alltid två gånger! Dvs vattnet kommer inte att flyta som vanligt I stugan i Skatås på onsdag 4/10 och torsdag 5/10. Varmvattenberedaren kommer under dessa dagar att bytas ut... Passa er för Dennis, han med rörtången om ni närmar er Skatås...

ARNOLD		02/Oct/2000:21:05:50
Surt sa räven ...... Ja nu kan vi (holländare) se i backspegeln och vara kanska nöjda med våran medaljskörd (12 guld-9 silver-4 brons) mot Sveriges 4-5-3 inte illa pinkat ändå. Och INGE DE BRUIN heter simdrottningen Gunnar och är inte bara bäst.... Nej nu tar jag mina löpargrejor och sticker ner till sydligare nejder dvs Gran Canaria och gå på (ensamt) träningsläger 4.10 - Hoppas ni tar ut er så in i h..e kommande söndag och tar lagpokalen. Vi ses väl snart i löparspåret igen. Arnold

nu igen	månadens profiler-oktober	02/Oct/2000:18:46:38
...vem vet? kanske att jag lär mig skriva rätt adresser till månadens profil i fortsättningen, här ovan är den rätta i alla fall. Klicka hellre på den!

Lars	Månadens profil-oktober	02/Oct/2000:18:42:55
Nu har korten till friidrottens hus kommit! Dvs om ni har beställt något kort. Men det är inte för sent ännu... Imorgon börjar väl träningen kring 17.30-18.00. Jag kommer i alla fall att träna styrka i f-hus. Mötet är inte tisdagen 2/10 som jag skrev så felaktigt i mitt utskick, men det kanske ni redan har räknat ut. Det är imorgon tisdag 3/10, kl.19.30. Da Marco. Stamhaket! Bra att du har en sådan charm, Gunnar. Det saknar vi andra och därför har vi inte lyckats charma några kvinnliga löpare ännu. Den manliga profilen oktober månad lyckades i alla fall att charma en av våra kvinnliga medlemmar...och det resulterade i barn och giftermål så vem vet? kärleken kanske spirar i MIK. Kärlekens svartvita löpare!

gunnar		02/Oct/2000:11:57:58
Hej ! Hade vissa funderingar om att deltaga i Gbg Maraton . Provsprang 26 km igår .försökte hålla 4.20 men efter 21 km ville jag bara stanna ,denna upplevelse fick mig att inse det omöjliga .Hela kvällen var jag helt slut och mådde illa .Det går inte att försöka träna upp sig en vecka innan ,jag har ju knappt sprungit något distanspass .Jag kommer och hejar istället . Hon heter väl Inge de .... och inte Inge van som jag så okunnigt skrev i förra meddelandet . Gunnar

gunnar		02/Oct/2000:10:24:46
Hej ! OS är slut .Det gick bättre än de senaste katastrof-olympiaderna . Öivind du håller väl på Sverige och inte de elaka norrmännen . Nu ska jag själv vara elak ! Holland tog dubbelt så många medaljer som Sverige , bl.a. i den ädla kampen hästdressyr , säkert också i konstsim eller synkat simhopp . Holland har nästan dubbelt så stor folkmängd som Sverige , men endast några milj. mindre än Australien som tog bortåt 60 medaljer . Dessutom är Kajsa Bergquist betydligt vackrare än Inge van Bruijn . SVERIGE SVERIGE SVERIGE På tisdagsträningen tar jag med mig Sanna och en kompis till henne Karin .Hon vill gärna vara med oss .Hur dags är ni där ? När börjar träningen ? Gunnar

Øivind		01/Oct/2000:22:44:42
Hej på er ! Hitills idag söndag är det 10st allmäningar till prova på dagen till onsdag 17-19 på rammbergsvallen. Jag vill tacka er alla för en lyckad ban sesong det är kul att Mik är en arena klubb igen. Alla har ju haft en lyckad bansesong det verkar som det har smittat av sig.Sammanhållningen i klubben gör varje gemensam träning kul och något man ser fram emot. Måndag den 9 oktober blir det förhoppningsvis ungdomsträning på rammbergsskolan från kl 17-18. Det skall bli kul att ta friidrottenshus i besittning i höst. Kanske kan majorna odla fram några sprint och medeldistans talanger i kylan? Hälsningar Øivind

Lars	Månadens profil	01/Oct/2000:21:50:49
Hej igen, nu kan ni klicka på månadens profil ovan och titta vem som döljer sig bakom frågetecknet???? Ja, man kan ju bara hoppas att våra ungdomssatsningar också slår väl ut. På onsdag har Øivind en testa på att träna friidrott med MIK på Rambergsvallen, kl.17-19. Sedan kommer det förhoppningsvis att rulla på. Ett antal föräldrar hade anmält sina barn i fredags eftermiddag, sen dess har annons varit inne i dag och en gång till i morgon i GP, plus annonsering på skolor osv. sen är det ju det där med att man får lära barnen lite geografi. Majorna ligger inte här utan på andra sidan...osv. Men regel nummer ett är: Håll er borta från bana 1!

Lars		01/Oct/2000:18:18:51
Heja SAIK. Grattis till deras ungdomsatsningar. Heja MIK:S maratongäng, lycka till på söndag. Jag kommer att heja på er. På tisdag är det möte på Pizzeria Da Marco. kl.19.30. Snart kommer också månadens profil, oktober att träda fram. Spänningen är olidlig. Mvh Lars alldeles snorig och jävlig, Jag skall ta upp kampen med Anders och försöka att slå hans pers.

fernando		01/Oct/2000:08:57:56
hej Jens! du undrar varför skall vi springa GB-MARATHON.Orsaken till detta är att vi vill att pokalen stannar hos klubben.Majorna har tidigare vunnit lagtävlingen 2 gånger och om vi vinner i år då stanna den hemma,därför!! fernando

Jens		30/Sep/2000:22:10:00
Lars, det är synd att säga att jag är loj...allt jag gör på bilden är att dölja smärtan som gör min kraftiga kropp ack så tung. Självklart är jag med på styrketräning. Vill också skänka en tanke till er som tänker springa GBG-maran. En fråga: VARFÖR?? Lycka till ändå...

fernando riquelme		30/Sep/2000:19:38:31
Det blir lagtävling för majorna i göteborg marathon nästa söndag ty marathons mannen skall vara med! Jag vill att vi tar hem pokalen och därför ställer jag upp,tiden kommer jag att strunta i.Jag skall bara se till att dom andra inte får bättre tid än oss. Jag vill se så många som möjligt som kantar och pushar oss. Fernando

kjell		30/Sep/2000:16:27:25
Hälsning från ett solvarmt Stockholm där SAIK:flickorna tagit hem två ungdomsklasser genom Pernillorna Ahlm och Sävestrand.En liten fråga bara.Lola har ju sprungit på strax över 40minuter på milen under vårt KM.Är inte det klubbrekord för Majorna? Att hon inte räknas som deltagande i själva KM:et gör ju inte att hon inte var med i tävlingen.Vad veteranresultaten anbelangar,skickar vi in dem till SFIF där de så småningom tas med i Sverigestatistiken för veteraner. Keep in shape,mates!

lars		30/Sep/2000:15:31:05
Vilken fräck bild på den loje Jens i Stockholm. Den borde vara på startsidan! För övrigt anser jag att alla borde vara lediga en sådan här fin dag! Igår kväll hade jag, Lola och Lotta hållningsträning med Øivind. OJOJ det var roligt att springa 14 gånger på gräset framför björngårdsvillan. Fram med höften, arbeta med händerna, upp med bröstet och sen bara benen rusade på. Det kan jag rekomendera! Jens hänger du på med att styrketräna nästa vecka!?

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion foton	30/Sep/2000:14:33:13
Hej, här finns lite nya fotografier från Stockholm Marathon 2000 samt Sylvesterloppet 1999.Gå in och beskåda. I övrigt Jens du har helt rätt, skriv era riktiga namn annars kanske jag plockar bort era inlägg. mvh/Lennart

Jens		29/Sep/2000:18:08:10
Kan inte folk börja skriva sina riktiga namn när de signar gästboken...jag fattar ju ingenting. Det blir träningsuppehåll fram till Partille Runt. Har nog alltid trott att det är meningslöst att träna egentligen...ska nog jogga lite då och då dock.

p+k		28/Sep/2000:20:32:07
puss och hej, din gamle leverpastej. Bygg dig ett rejält hus Ior för nu har det börjat regna!

ior		27/Sep/2000:13:59:40
För att alla andra ska kunna känna sig snabba,starka,friska och vackra måste de ju ha en motsats och jag ikläder mig därför rollen som hopplös förlorare.Allt är ju pest ändå.Det är sex månader kvar till våren och lågtrycken har just börjat ställa sig i kö över nordsjön.Det är kallt och trist ute i världen och leriga stigar lockar föga. Tacka vet jag att sitta och dricka pilsner och sura med någon lagom deppmusik på grammofonen(LP förståss). "Det mesta blir väl inte som man tänkt sig och ingen annan kan man skylla på och baken har man bakåt fast man vänt sig och knappast blir det nå bättre" (A.Edvall).Från "Grovdoppa" Ior

HOst		27/Sep/2000:10:54:54
HOST pŒ er allihop. Jag blev bara Šnnu mer fšrkyld av att stŒ och titta pŒ er som sprang 5000 m igŒr. Men ni sprang vŠl, men jag skulle allt viljat vara med och slagits...men nu Šr det bara halsen som jag slŒss med. Min trŠnare sŠger att jag skall vila frŒn lšpningen en hel mŒnad,,,ojjojj hur ska det gŒ, jag kommer att fŒ lšpsjukan. Den Šr allvarlig och kan ge bestŒende men har jag hšrt. Men man kan dŠmpa det om man trŠffar andra MIK:are pŒ mšten ibland sŒsom pŒ tisdag kl. 19.30 Da Marco, Mariaplan. Jag skall hosta pŒ er allihop, sedan ska jag utmana er pŒ pilkastning och sŠrskilt Jens som vann sist. han drack nog fšr lite šl, Sluta drick šl fšr dŒ blir man bara sank...eller?

gunnar		27/Sep/2000:10:36:46
Helvete ! 18.00.2 , några jävla tiondelar får en att känna sig misslyckad . Visste att jag låg illa till inför sista varvet , men orkade inte . Är nog för dåligt distanstränad . Att det ska vara så svårt att springa på bana .När jag springer "gatlopp" finner jag hela tiden inspiration av omväxlingar och av att springa om mera oerfarna löpare som öppnat allt för hårt . Tyckte det gick lite långsamt igår när jag låg bakom Lennart , men jag sprang ju ännu långsammare efter att jag gick om .Trodde nog jag skulle klara 18 min efter hur det kändes i Hisingsrundan . Hoppades att kunna varva Anders också , efter allt retfullt han skrev som månadens profil . Grattis Lotta , KANON . Men bara 4 s före Anders . Gunnar

Lotta		26/Sep/2000:10:24:22
Vad är det med er, gnällspikar??? Lola; RYCK UPP DIG!!! Skulle hösten vara deppets tid? ALDRIG!!! Det är ju då vi alla glada rödkindade och framförallt motiverade Majornalöpare på lätta steg tassar in i Borgen , och springer fort så det viner i väggarna! Fast, i höst verkar det som många av oss ska vara djärva nog att glänta på dörren till "F-Huset", och springa ivägen för de riktigt snabba, för att sno deras fallskärm som de har på ryggen för att de springer för fort. Höstdepp...fan, jag vägrar. Bara för att man e pank och just nu "kvasi- " i det mesta, så behöver man väl inte släppa en tum på mottot "Jajamen, foten i kläm"..."upp och nicka - sockerdricka" - "efter regn kommer...." ja, vadå Anders? Rätt; SPRINGGLÄDJEN tillbaka! Eller??? Herregud, snart är det ju JUL och GLÄDJENS högtid, så...................................................................... ............jag kräks!!!

peppar(en)		26/Sep/2000:09:21:12
Ni är i alla fall söta, med era ledsna ögon och snoret hängande från näsan...Jag tycker nästan om er ändå alla surbullar.

Surkärringen		26/Sep/2000:08:28:30
Anders du är härmed Idolförklarad!! Jag dyrkar pappret du snyter dig i!! Fram för mer ohejdad pessimism!! Jag tänker inte springa ett lopp till förrän alla i klubben har: -Separerat-varit förkylda-haft influensa- jobbat ihjäl sig-och framför allt...... TAPPAT LUSTEN och insett hur IDIOTISKT detta egentligen är. Svettas, Flåsa, Skavsår, Blånaglar, Planera sin tid för att hinna... träna....., Träningsvärk, inte klara sina mål......... Listan kan göras hur lång som helst!! ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅHHHHHHHHHHHHH Om jag bara kunde få hinna göra detta HELA tiden!!! MINST 2ggr per dag!!!!!! Lillhagen here I come!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gunnar		25/Sep/2000:15:29:04
Inte ska du vara så negativ Anders ! Jag tror att du egentligen gläds att våra resultat , speciellt mina . Jag kan riktigt se ditt leende när jag passerar dig nästa gång . Själv är jag också nöjd , 28.34 över 8 km eller 7.85 km som det ryktas vara . Hade lite svårt med motivationen när Lennart ryckte c. 400 kvar. Koncentrerade mig istället på att hålla Lars bakom mig ( en ny trend ?) Skulle gärna reta er andra som kom efter mig men tänker på att några också var före mig .Så i stället gratulerar jag er till era fina resultat på senaste tiden . Vet ej om jag orkar springa på tisdag (19.00 tydligen). Bestämmer mig imorgon , om jag känner mig piggare då . Gunnar

surgubben		25/Sep/2000:14:11:30
Usch och fy vad trist det har varit att läsa alla otäckt hurtfriska kommentarer och positiva omdömen som förekommit den senaste tiden, för att inte tala om alla orättvisa personliga rekord och annat tjafs.Själv har jag noterat att mitt snor nu har börjar återta normal färg och form efter att ha pendlat mellan grönt och gult i 17 dagar. Något av ett personligt rekord, om det nu skall vara så viktigt.Trist och tråkigt har det varit och inte blir det bättre av att läsa gästboken.Är det ingen som vågar vara negativ. Det är faktiskt höst nu och dags för depression.Tänk på att efter solsken kommer regn och hagel och snö och mörker och kyla och infektioner och stukningar. Vänta bara, och då kommer jag, av motgångar härdad, med snabba steg förbi! surt sa räven ps skickar några virus ds

lotta		24/Sep/2000:11:41:49
Hej alla. Lars, jag håller med. Det är så roligt att träffas - klubben är en höjdpunkt i min tillvaro. Det senaste har det varit mycket "MIK", och det har kännts skitbra att träffas, träna och tävla. Det går så bra för alla. Vad är det frågan om? Kan det vara resultat av träning, tro? det är mycket pepping och beröm i denna gästbok. Det känns svårt att komma med något nytt. Men i alla fall; Grattis till er alla, för era fina resultat!!!

lars		24/Sep/2000:10:05:46
Hej, Jag håller med Arnold. Det är kul att se så många på loppen, det är en underbar stämning och kul samvaro. Kul också att få se Arnold tillbaka och att Gunnar springer såpass bra på gatlopp och distanser längre än 800 m. Det är kanske dags för ett skifte. Gunnar satsar på långdistans och jag på kort- och medeldistans. Gunnar, du har i alla fall en falenhet för att springa långt (också).Jens är het! Jag drog upp tempot rejält igår allt för att kunna dra ifrån Jens och få honom trött, men han bara trampade iväg från mig, utan att se alltför berörd ut. Vad är det för kompis! På tisdag är det dags för ett av de sista loppen för mig på ett tag. Sedan börjar en ny träningsperiod och då till viss del inomhus. Har ni beställt kort till f-hus. Denna säsongen kan jag summera som den bästa någonsin. Det är kul att springa med er! (även om då ni springer if

Arnold		23/Sep/2000:22:35:32
HOLLAND - HOLLAND ---- HOLLAND Ja vad skall man säga - 7 guld !!! sicka simmare vi har down there ! Nu måste Sverige gråta ut och försöka ta lite (lätt-)metall nånstans. Grattis alla MIK-are som sprang Hisingsrundan idag med såna bra tider och fr.a. Lotta som sprang åter ett bra lopp. Synd att inte Lola var med. Sicka löpare vi har i klubben och som visar framfötterna. Man kan inte annat än att vara stolt som MIK-are. Min tid kommer. Jag är på gång. Vänta bara.

lars		22/Sep/2000:19:48:40
Jo Lola sprang väldigt bra, men eftrsom det var utom tävlan gäller det inte som ett klubbrekord. Likaså är det för Lottas 1500 m lopp på korpen, 4:57...Det gäller som pers, men ej som klubbrekord...Nästa gång springer säkert Lola under 40:00, likaså Lott

gunnar		22/Sep/2000:16:47:10
Sprang inte Lola på 40.06 på Solvikingarnas klubbmästerskap ? Gunnar

gunnar		22/Sep/2000:14:32:12
Hallå ! I morgon får ni hålla er undan för jag tänkte vara med . Jag tänkte att jag till skillnad mot fredsloppet DM 10000 ska kämpa från början , och inte springa så fegt i början .Den taktiken kanske spricker hejdlöst men jag känner att jag vill prova . Var relativt nöjd med 10000 m i tisdags , men kände att om man spriger andra halvan 13 s snabbare och ändå känner sig alldeles för fräsch på upploppet kunde jag nog gått under 37 min . Hoppas det blir lika roligt i morgon . LYCKA TILL ALLIHOPA !!! Gunnar

lars		22/Sep/2000:09:26:29
Heja Lars frölander. OS-guld. Nu har dessutom OS börjat på "riktigt", friidrotten är igång. På tisdag kväll är det som sagt resultattävling 5000 m på slottskogsvallen. kl. 18:30 damer. Strax därefter är det dags för män. Kom gärna dit. Männen tar tid på kvinnorna och tvärtom. Tisdagen 3 oktober är det dags för medlemsmöte på Da Marco. Klockan 19.30. punkter att diskutera: entertainment 2001. Cirkelträning...etc. Välkomna,

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	21/Sep/2000:22:01:06
saxat ? ur gfif´s resultatlista. Årets DM på 10000m avgjordes på Slottsskogsvallen i ett löpvänligt höstväder. Arrangörer var herrar Senorski -&- Erixon och deltagarantalet var mer än godkänt. Hälles Joakim Johansson presterade ett imponerande lopp och går med sitt personbästa 29,45,6 in som Sverigefemma detta år. DM-tecknet togs av Peter Tefke (Ale 90 IK) på just över 32 minuter. Anmärkningsvärt var också att de bägge 18-åringarna Joakim Engström (Kongahälla) och Jens Claesson (Majorna) löpte under 34 minuter.

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	21/Sep/2000:21:53:05
Hej, här kommer för er som inte får upp uppdateringen av klubbrekorden Instuktioner: hur få upp en uppdaterad sida om detta inte hänt automatiskt. Välj uppdatera när du är på vald sida eller reload om du har den engelska varianten. God natt vi ses på Lördagens Hisingsrundan 8 km.

lars		21/Sep/2000:19:33:22
Hej, Jens och ni andra. Klubbrekorden är i alla fall synliga för mig. (hit reload). PÅ tisdag 26/9 arrangerar kville resultattävling för kvinnor 5000 m. Lola och Lotta ta chansen...klockan 18:30 anmälan gratis vid start. Jag har mailat kville och frågat om de kan ha med även män, avvaktar svar...

Jens		21/Sep/2000:18:46:32
Hallå eller... Det har inte blivit någon förändring på klubbrekordssidan...skulle uppskatta mitt namn där. Även kvinnorekordet ska ju ändras. Morsning!

Lars	ännu mer statistik, fler mik:are bland distriktets	21/Sep/2000:10:22:56
Tryck på ovanstående länk istället, den fungerar i alla fall.

Lars	ännu mer statistik, fler mik:are bland distriktets	21/Sep/2000:10:18:15
Det var en fröjd att se honom slinka förbi om och om igen, och försöka att hänga på en stund, vilket fick i alla mig att öka steget ibland. På lördag blir det en lite kortare sträcka men med mindre monotoni. 8 km på hisingens gator ska bli skoj. i år kanske jag får vara med i elitklassen. Det är väl på tiden att jag tar steget från motionsklassen. Om ni trycker på länken ovan till statistiken så finns Jens, Lotta och Lola med i fler grenar nu bland de bästa i distrik

Lars	ännu mer statistik, fler mik:are bland distriktets	21/Sep/2000:10:14:05
Hej det var en rolig tisdagskväll på vallen, ännu en rolig tisdagskväll där, vår gemensamma kväll på vårt hak. Grattis till alla personrekord. Det blev det för en del av oss. Ni andra sprang också bra. Jens är otrolig. Att sänka sig med en och en halv minut på ett år på 10 000 m det är berömvärt. Nu är han helt klart ett löfte för framtiden. om några år kanske det är han som springer till folkets jubel och sätter pers under 30 min. Jag sänke mitt banpers med en halvminut sedan förra året. Det är ju egentligen bara på bana man kan räkna med en ordentligt mätt sträcka såsom 10 000m. Se bara på kalasloppet, officiellt 10 km, men en annan i verkligheten, det är ju bara ett av alla de lopp som har en ofieciell längd medan den verkliga är en annan. Inget att klaga över mer än att man kan inte räkna pers på distansen 10 km på såna banor. Endast mäta tiderna från år efter år med varandra på respektive lopp. Joakim johansson smittade av sig i sitt rekordlopp. Det var en fröjd att se honom

fernando riquelme		21/Sep/2000:08:55:18
vilken Kväll! Det stämmer Lennart.Det blev personrekord för mig och detta tack vore alla majornas löpare som var med.Jag fick inspiration som aldrig för. Stor grattis till Lotta och Lola och till vår Stjärna Jens och alla andra som bara blir bättre och bättre."Vilket År"för Majornas IK". Nu blir 8 km på lördag och det gäller att visa sig igen. Fernando

Lola		20/Sep/2000:15:05:40
Någon som i ivern glömt att det var nytt klubbrekord på 10000m på damsidan igår också? Bara undra!! Bra sprunget alla!!!

Jens		20/Sep/2000:13:37:12
Tack Lennart. Det var verkligen roligt att så många var med igår. GP-poängen strömmar in på flera håll. Härligt! Imponerande dubbelseger i veteran-DM. Sicka gubbar... Måste säga att mitt år har varit perfekt. DM för ett år sedan 35.27 och i år 33.56. Jag skrattade ju nästan åt mig själv när Lennart skrev sub 34 som mål på programmet i vintras. Jaja...så kan det gå när man har någon att hänga på.

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	19/Sep/2000:23:54:17
Grattis Jens till klubbrekordet för pojkar 18 år,där rök mitt gamla från 1979 med näsan en halv minut,33:56,0 mot 34:24,9.Skoj! Roligt också med så många mik are som gjorde bra resultat på kvällens 10000 meters lopp.Vi killar har vaknat nu,så nu är alla på hugget i klubben.BRAVO ALLA. Lennart

lars	uppdaterad statistik	19/Sep/2000:09:37:37
Hej, jag upprepade mig visst igår. Idag, några timmar och en påminnelse senare är tiobästalistan för distriktet uppdaterad. Nu finns det även Män från MIK med på listan. Emil Mattsson (var är du?) marathon, Jens Claesson 5000m. Lola finns nu med även bland 3000 m, damer....Inte illa efter endast ett lopp... återstår att se om man står upp efter 25 varv ikväll...Lycka ti

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	18/Sep/2000:21:52:47
Träna och ducccsssha i skatås ? Då får ni ta det kallt i ca en veckas tid då varmvattenberedaren är oberädd.Bytes snarast ut mot varmare variant. Bara så ni inte får en hjärtattack,Tack för mig. Lycka till på de 25 varven i morgon med start kl 19:00 Lennart

lARS	tiobästa i år...	18/Sep/2000:20:47:34
INTE NOG MED ATT DET BARA ÄR KVINNORNA I KLUBBEN SOM SÄTTER REKORD. DE ÄR OCKSÅ DE ENDA SOM SYNS I STATISTIKEN ÖVER DE BÄSTA TIDERNA I DISTRIKTET FRÅN VÅR KLUBB. GRATTIS. LOTTA FINNS MED BLAND DE FRÄMSTA PÅ 1500 M OCH 5000 M. LOLA PÅ 5000 M. KOM IGEN LOLA LYCKA TILL IMORGON, DÅ HAMNAR DU ÄVEN I DENNA FINA SKARA BLAND 10000M LÖPARNA. VI ANDRA FÅR SE TILL ATT HMNA DÄR OCKSÅ....SE VIDARE OVANSTÅENDE LÄNK TILL GFIF OCH LÄS STATISTIK...statistiken är lite underlig, den utlovar de tio bästa tiderna i distriktet, men håller inte vad den lovar. I en del grenar visas endast två personers resultat, bla 10000 m herrar. osv. Det innebär att det finns åtta lediga platser för oss herrar att abbonera på...Hoppas att det kommer många av våra veteraner imorgon. tävlar de i en eller två

lars		18/Sep/2000:20:20:36
tävlingen börjar 19.00. Uppsamling senast 18.30. Både damer, herrar och pojkar... Vilka kommer att springa

Jens		18/Sep/2000:19:46:40
När börjar tävlingen imorgon??

gunnar		18/Sep/2000:15:38:30
fortsättnig Det kändes lite surt när segern över bl.a. Kville fanns inom räckhåll (52 s).Men trots allt var vi nöjda . Vi i Majorna kanske skulle ha ett lag nästa år . Har kontrollmätt Fredsloppsbanan .den var faktiskt 5210 m och inte 5000 som jag trodde vilket gör km 3.37 för mig bara 2 s sämre än sonen Emil som hade 3.35 på sin 3,1 bana . Jens km snitt blir 3.21 . Gunnar

gunnar		18/Sep/2000:15:30:59
Hej ! Är öm i hela kroppen efter helgens deltagande i Fältstafetten . Jag var ju tvungen att träna på för mig ovana hinderbanan . När jag fick stafettpinnen ledde vi vilket gjorde mig mera nervös . Första hindret var ett relativt lågt hinder kanske 110 cm .Det gick bra, sen närmade jag mig det värsta hindret"Balansbommen".Jag hörde lagmedlemmarnas hejarop och kände deras förväntningar när jag närmade mig .Detta hinder var det som jag tränat mest på.Jag hoppade upp satte fötterna på rätt ställe och reste mig .Lite snabbare än jag tänkt, helt plötsligt är jag över ,jag ramlade inte av ! Jag hör jublet när jag närmar mig höga planket som inte är något problem .Kryphindrerna är kanske lite trånga för mig och min ståtliga kropp ,men dom är ändå snart överstökade. Sen är det sprintlöpning sista 150 m och växling. Handgranatkastningen gick tyvärr dåligt för vår deltagare 15-20 kast, Så Tommy Bäckströms slutsträcka räckte bara till en 5:e plats .Vilket egentigen är bra ,men som kändes lite surt

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	17/Sep/2000:22:45:11
Nä killar nu får ni vakna till liv,det är ju bara damerna som slår några klubbrekord.Jag tror att några kommer vara ordentligt på hugget på tisdagens 10 000 meter och mitt gamla pojkar 18 års rekord verkar sitta löst.Det är bra rekord är till för att slås,synd bara att man inte får en chans i så fall att ta tillbaka det igen för 18 år det blir man inte på ett bra tag,är väl i 25 års åldern skulle jag tro enligt marokansk tidräknning kanske. Jag vill gratulera Lotta till hitills 2 nya klubbrekord i år 2000 lagt till det hon har sedan 1900 talet. läs på klubbrekord damer seniorer så får ni se. Good Night.

kjell		17/Sep/2000:18:13:19
Ville bara tacka för lånet av antikvitetshandlare/slagverkare G Bengtsson under söndagen.Han var vackert skrudad i morotsfärgat linne och fullgjorde sin andel(hinderlöpningen) av Fältstafetten på ett förtjänstfullt sätt.Vi inkom på 28.20 trots 15-20 handgranatkast och var bara 18 sekunder från silvret men är väldigt nöjda med vår 5:e placering.Emellertid får han återgå till svart-vitt till DM på tisdag.

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	14/Sep/2000:12:15:38
VECKANS VISDOM(?): "Mats Olsson slajdar precis som en hockeymålvakt. Sparkar med benen åt ena hållet och fötterna åt andra." F.d. handbollskaptenen Roger "Ragge" Carlsson

strandpojken		14/Sep/2000:11:00:10
Tack så mycket, Kjell! Det kanske lät som hårda ord, men det var menat med en blink i ögat. Jag vet alla dessa fakta som du radade upp och det är kul att vi kan träna ihop och erbjuda varandra draghjälp som erfarenheter på olika sätt. Det kan vara ok att höra sådana saker från dig om de nu sades. Du är ändå med i som du säger träningssammanhang och kan få vara med och slänga käft, om så bara för skojs skull...Men att en man icke namngiven på GFIF undrar vad MIK har i friidrottsammanhang att göra är lite tråkigare. Lets run together, and I can run from you in the finish...Det skall bli kul att möta er, Kjell, Anders och Gunnar i korpens arr.2001.

kjell		13/Sep/2000:21:34:17
.Slutligen vill jag förutspå att eran laguppställning inte kommer att försvagas, snarare förstärkas betydligt,tror löparoraklet från Västergatan.Och Vingfot,du har presterat de mest omfattande personbästa en vuxen man överhuvudtaget kan drömma om att prestera. GRATTIS!!!!!!

kjell		13/Sep/2000:21:28:08
Grattis till alla framgångar på DM-tävlingarna.Hur kan Gunnar höra mina kommentarer på 200meters håll när han själv springer?Det enda jag undflytt mig var nog "heja Jens".Så ett svar till er "strandpojke".Har aldrig försökt värva någon från Majorna, däremot erbjudit Jens att delta på SAIK:s träning men det gör folk från diverse klubbar bl.a Kville och Ullevi utan att det någonsin talas övergång.Jag räknar nog SAIK som min klubb då jag deltar i deras ungdomsträning och känner mycket för dem.Som tävlande är jag naturligtvis orange-grön,men hela friidrottsintresset gäller ju inte eget motionerande,det vore torftigt tycker jag.Så tränar ju dottern för Ullevi och jag är ju med er ibland när ni kör inomhus.Men som vi säger i Lidköping "ett stort hjärta rymmer många kärlekar"eller något sånt.Och så läser jag att er Ullevipojk tycker att ni ska deltaga i 1000-meterna i Skatås på lördagar.Glädjande tycker jag, som håller med.Förs löpningen i trakten framåt spelar klubbtillhörigheten inte s

kjell		13/Sep/2000:21:25:00
Grattis till alla framgångar på DM-tävlingarna.Hur kan Gunnar höra mina kommentarer på 200meters håll när han själv springer?Det enda jag undflytt mig var nog "heja Jens".Så ett svar till er "strandpojke".Har aldrig försökt värva någon från Majorna, däremot erbjudit Jens att delta på SAIK:s träning men det gör folk från diverse klubbar bl.a Kville och Ullevi utan att det någonsin talas övergång.Jag räknar nog SAIK som min klubb då jag deltar i deras ungdomsträning och känner mycket för dem.Som tävlande är jag naturligtvis orange-grön,men hela friidrottsintresset gäller ju inte eget motionerande,det vore torftigt tycker jag.Så tränar ju dottern för Ullevi och jag är ju med er ibland när ni kör inomhus.Men som vi säger i Lidköping "ett stort hjärta rymmer många kärlekar"eller något sånt.Och så läser jag att er Ullevipojk tycker att ni ska deltaga i 1000-meterna i Skatås på lördagar.Glädjande tycker jag, som håller med.Förs löpningen i trakten framåt spelar klubbtillhörigheten inte s

lars		13/Sep/2000:17:48:55
Hej jag håller med Lola. Lennart är en mcyket bra tränare såväl på banan som bredvid. Träna på Lennart så du är i form till på tisdag. Imorgon torsdag 14 sep. finns det möjligt att träna 4x1500 m på vallen. kom och häng på eller se till så att vi får hänga på er! Klockan 18.00. Väl möt

lars		13/Sep/2000:17:46:24

Lola		13/Sep/2000:13:37:56
Hej alla!!! Ja, det var verkligen en fin kväll ute på Åby igår!! Bra prestationer av alla som vanligt....... är vi någonsin dåliga? NÄÄÄ tror inte det!!! Ett stort tack till dig Lennart som stod där och manade fram oss till bra resultat, du anar säkert hur mycket det betyder!!! TACK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sprintern		12/Sep/2000:21:07:19
Hallå, Hänger ni inte med i mitt tempo eller!??? Allvarligt talat gick det fort men så fort som 20,87 blev det inte idag, jag var ju tvungen att tänka på mitt 800 m lop 35 minuter senare. Jag sprang alltså 200 m på 25,87 med start i startblock. Det var en ny upplevelse, men nästa gång ska jag ha tränat några fler gånger än fyra på att kravla mig ur startblocken. Är jag snabbaste 69 på 800m i distriktet eller. Jag utmanar alla som är kring 30 år. Nämn tid och plats och jag kommer att krossa er!! Grattis till alla er andra som satte pers ikväll, fem pers totalt, när hände det samma kväll sist. Dessutom två DM silver och ett brons samt ett klubbrekord. Tyvärr höll inte Øivinds rygg hela vägen annars var det de snabbaste 400 som han presterat p

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	12/Sep/2000:20:24:48
Det var en trevlig kväll ute på Åby travbana nä friidrottsbana menar jag.Många personbästa resultat 200 meter,800 meter av Lars Wingfors,5000 meter av Lola Arnarsdottir och Jens Claesson.Ett klubbrekord på 5000 meter av Lotta Olofsson. här kommer tiderna 20,87 -200m 2:05 -800 m 19:36 19:40 16:30 Se mer på resultatsidorna. Ett stort G R A T T I S till er alla ! Ni andra som inte sprang i dag för träna på som ni ser. Ha det så gött.

Lennart Bengtsson	Majornas ik Friidrottssektion	12/Sep/2000:15:40:36
Hej ni vet väl att det är DM tävlingar ute på Åby i kväll den 12 september kl 18 går 800 meter och kl 18:45 är det dags för diverse rekordförsök.** K O M och H E J A P Å !!! **

Lola		12/Sep/2000:15:12:06
Jens du kan åka med mig!!! Jag och Lars åker dock så himla tidigt eftersom han numera är sprinter!!! Jag ringer och stämmer av med dig!! Hoppas att många dyker upp på denna tävling ända ute i tassemarkerna, har dock hört att de flesta sprang Stockholmsloppet och inte ställer upp därför.... Till alla Er som inte var med i helgen (många)...... Ni missade något... sicka löpare vi e nu!!!! Björn skall fortsättningsvis bara springa kort och vi andra skall helt och hållet ägna oss åt MASSAGE!!!! Jens...... springer du ifrån mig så fäller jag dig....SOLIDARITET!!!!

Jens		12/Sep/2000:13:41:58
Gomiddag, gomiddag löparpigor!! Ikväll är det DM som gäller. Hoppas vi blir några stycken. LAAAAAADDDDDDDDDAAAAAAA!!!!! Hur jag ska komma ut till bondeland vet jag dock ej...

fernando riquelme		12/Sep/2000:11:31:05
hej Gunnar! Hej,de sa inget.Tvärtom,dem sa att om jag skulle ingå i lagtävling skulle det kosta bara 100 skr och då anmälde jag mig,men det visade sig att den kvinna som tog emot anmälningen var bara efter pengar. Bra sätt att lura folket tycker jag och därför kommer jag aldrig mer att springa det loppet.Vill dem ha pengar för solidaritet kan jag gärna ge till de men inte skall dem luras som dem gjorde i lördags

gunnar		12/Sep/2000:09:37:43
Hej! Fernando , sa dom inte till dig att man springer utom tävlan om man anmäler sig på tävlingsdagen .Jag pratade med en orubblig funktionär , som sa att dom bara tog emot anmälningar på tävlingsdagen av löpare som tycker deltagande är viktigare än tävlingen , vilket förmodligen stämmer när det gäller detta lopp . Vi inbitna löpare förstår inte detta , jag sa till funktionären att detta är säkert det enda loppet i världen som inte har denna service . Dom tycker att dom inte har tid att behandla anmälningarna på tävlingsdagen . Om vi ska ha något lag i Fredsloppet nästa år , får vi väl se till att anmäla oss i tid . Årets upplaga av Fredsloppet var i år verkligen 5 km , och inte 5,2 som de senaste åren . Det betyder att Jens snittfart var 3.30 och min 3.46 De något måttliga km-tiderna förklaras av klättringen över Fjällgatan . Emils insats i P14 loppet var storartad , han drog hela loppet fram till Pliktabacken där han inte orkade när de två andra ryckte . Emils tid 11.08 på 3,2 km (ba

Björn Suneson		11/Sep/2000:13:36:47
Samma med Lola, hon är snabb både på kort- och långdistans. Hon har ett härligt löpsteg, trippar fram så lätt. Lotta har något stort på gång. Vi andra såg inte så mycket av henne- hon specialtränas av Övind och det hela verkar lite hemligt. Enligt en rapport från en sommarstugeägare bosatt nära stranden i Falkenberg sågs dock de två i lördagskväll göra närmare 100 stycken 400-metersruscher på stranden. Uppgifterna har dock inte kunnat bekräftas. Mvh Björn

Björn Suneson		11/Sep/2000:13:33:56
Tyvär är det bara att konstatera; ni MIK:are som inte var med på helgens träningsläger i Falkenberg är på efterkälken. Ni har missat viktig träning medan vi tappra fem som var där nu börjar nå storformen. Utan att avslöja för mycket kan sägas att våra intervaller på Falkenbergs IP, löpning i motvind på blåsiga stränder och långpass på landsvägarna gjort oss både snabba och starka. På kvällarna har vi stärkt oss med att äta nyttig mat och dricka någon enstaka pilsner av svagare sort. Vi har badat nakna i havet efter svettiga träningspass. Och på TV har vi sett våra egna filmer från löparbanan och kunnat finslipa tekniken till fulländning. Vi har lagt oss tidigt för att vakna utvilade till nästa dags härliga träningspass. Lars är nu jäkligt stark och snabb. Hans 3-minutersintervaller gick i ett rasande tempo, ingen av oss hängde med. Han blir farlig på alla distanser upp till halvmarathon. Vissa likheter med Sebastian Coe, som vi såg på video på kvällarna. Samma med Lola, hon ä

strandlöparen		10/Sep/2000:20:53:15
Hallå! En gratulation till Jens som kom tvåa igår vad jag har förstått. Bra lopp. Jävligt dåligt av Proletären FF som inte låter anmälda löpare ingå i tävlingen!!! Varning! Spring ej sådana tävlingar! Vi har varit i Falkenberg, Lers,Lotta, lola, Björn och Øivind. Mycket kvalitet både vad gäller fysisk och mental träning. Massageorgier, och ...Jag är väldigt nöjd och de andra också. Nu plöjer vi vidare. I vinter flåsar jag John i ryggen inomhus. Kjell flåsar också rätt mycket då han inte försöker att värva löpare från klubbar åt andra än sin egen. Mullvad? Bäst? Pratar strunt? Han vet nog själv svaret på detta! Eller är det någon annan som har någon

gunnar		08/Sep/2000:15:32:50
Då får du allt jobba på , Jens ! Jag glömde att nämna Kjells hånfulla kommentar efter 300 m . "Majornalöparna är i alla fall väl samlade" eller något liknande . Det fick han äta upp sen . Var det några Solvikingar med , eller ? Gunnar

Jens		08/Sep/2000:13:56:36
Pinsamt. Ska fanimej vinna Fredsloppet imorgon... Grattis Lars och Gustaf...usch vad det tar emot att skriva det här.

gissa vem?		08/Sep/2000:11:22:29
fortsättning på första inlägget ... Häng på! Ju fler desto bättre! Om vi medel- och långdistanslöpare i Göteborg jobbar tillsammans kanske vi kan häva stockholmsdominansen på dessa sträckor. Det gäller att bygga upp en tradition. Se till exempel på grenen tresteg. Där är Göteborgsdominansen stor. Alla tre manliga finnkampsdeltagare var härifrån. Tittar man ner i åldrarna är situationen likadan. Varför? Jo, tradition. Nä nu är det dags för lunch, smaklig måltid!

John igen		08/Sep/2000:11:20:27
Inte att glömma Öivind! Still going stong!

John		08/Sep/2000:11:18:11
Hej Majorna! Väl genomförda lopp igår på DM på den för er ovana distansen 1500m! Damerna först. Lotta, synd att det var så få startande i ditt lopp. Nu fick du kämpa själv under andra delen av loppet, och det tar på krafterna. Jag väntar mig se mer av dig på banan, ... jag menar med de spejsiga spajksen kan det inte gå fel! Gratulerar till perset Lars! Och Lars, jag kommer dock inte vara orolig förrän jag hör ditt flås bakom mig ... ;-). Det var väl också pers för dig Gustav, eller ett GP som man kallar det (garanterat pers), eftersom det var första loppet. Jens ... det är bara att träna på. Efter den sista DM-tävlingen är det vila för oss i Ullevi, för att sedan köra igång med tung uppbyggnadsträningen 2 okt. Coach Marc är igång med planeringen, och säkert är att vi kommer köra någon gång i veckan tillsammans med Sävedalen uppe i Skatås, då också några Kville-iter brukar vara med. Vi körde ju 8x1000m med 1 min vila i våras. Häng på! Ju fler desto bättre! Om vi medel- och långdistans

gunnar		08/Sep/2000:10:08:23
Grattis till de fina insatserna på DM 1500 m . Speciellt tänker jag på Lars fantomlopp , du hade ett helt jämt tempo . Det var synd att du inte hann ifatt John . Det var damsegrarinnan på 1500 m som vann de 3000:- ,det skulle du vetat om Lotta .Sista 1100 m var i 3.12 tempo räknade jag ut . Själv måste jag erkänna min usla tid på H40 800 m i Sävedalen var 2.22.61 , det kan du föra in i statistiken Lennart .Jag hade inte min bästa dag där ,dagen efter segrarna på 400 m och 3000 m på Korpen dagen innan ( bortförklaring ) Jag ska försöka satsa ordentligt imorgon på Fredsloppet ,så Jens får se upp ( eller bakåt är väl troligare ).Tyvärr har jag en spelning inatt så uppladdningen kunde vara bättre , men det är ju inte så allvarligt ........eller ? Gunnar

Lars	kola resultat...	07/Sep/2000:22:19:44
Harre jävlar då va! Att inte hela läktaren jubla lite till när vi kom rusande! De blev väl hesa! Bra jobbat hela bunten, tycker jag. Nu har gänget från stadsdelen Majorna (med undantag från han från andra sidan älven och hon den där dära lantlottan) men med det ärovörda namnet och den fina samlingen människor i klubben med namnet ??? jo hela läktaren jublade och skrek i fina goa takter-Heja Majorna- och vimplarna vajade- MAJORNA- Majornas Ik rusar i fin takt fram på gummit. t.o.m Gustav syntes bära ett par spikskor. På lördag skall det ljuda Majorna längs banan på Fredsloppet...Lycka till allihop, i såväl den individuella tävlingen som lagtävlingen. Blir det ett ex av proletären och en flaska rött att dela på? Grattis Lotta till ditt silver på distansen 1500m, DM

fernando		07/Sep/2000:13:40:04
Rätt! Jag skall springa på lördag är i Göteborg och inte i Stockholm som i princip hade jag tänkt mig.Orsaken är att det blir mer intressant att vinna här som lag än att få bra placering i SM-HALV MARA. Vi skall se att klubben får mer uppmärksamhet än det som redan fått. Lycka till er som skall på träningläger. Fernando.

lars		07/Sep/2000:11:53:52
Lycka till ni som ska springa ikväl och på lördag...Gunnar jag vet att fernando ska springa. Jag ska nämna för honom att ni ska tävla med ett lag. Det är väl bara att frotsätta lagtraditionerna. ETTA. Förstaplacering. Jag säger bara, 1.A 4x4 stafetten 1999, 1:a milleniumstafetten 1999, 1:a 4x4stafetten 2000. Ni fortsätter väl så. Hej hopp era gamla kängurusno...

gunnar		07/Sep/2000:09:47:11
Hej! Kommer och hejar ikväll och för att beskåda medaljregnet över Majorna . Se upp för dopningskontrollanter ,de måste ha uppmärksammat majorna- löparnas stora förbättringar iår.Inkluderat dubbelsegern i 4x4 stafetten Blir vi bara 3 på lördag ? Gunnar

are you afraid of me		06/Sep/2000:20:54:18
Jaså du Jens har du vaknat till nu, efter att ha lyssnat på mig i bilen till och från skatås och sen beöva lyssna till det gamla gardet. Det var ett bra årsmöte ikväll. Protokoll från mötet kommer senare. Nu är hela affären orienterare som vänder sig mot klubben över...Sektionen är vilande, kanske vi skulle börja orientera. Imorgon skall jag väl lyckas att orientera mig rätt runt 400 metersbanan. fast man vet aldrig. Jag får väl titta på Lotta och Lola innan för att sehur man gör. Kom gärna och heja på dom innan och sen även på mig, Jens och Øivind. Vi skall springa fort.......oj oj oj John Du lär få ångra att du inte är med i denna snabba klubb. Kjell kommer du att ställa upp?

Jens		06/Sep/2000:20:37:48
Kul att det går så bra för lill-Emil...ruggig tid på 2000 m, nästan för bra. Jag springer Fredsloppet på lördag. Tänkte vinna... Först är det dock 1500 m imorgon. Väldigt kort sträcka, jag är ganska livrädd...speciellt för Lars som är grymt snabb på korta. Han blir småfarlig. Å andra sidan är jag livsfarlig, så...det går nog fint. Kämpa på, och glöm inte att man inte kan vara nöjd förrän antalet springtimmar är lika många som antalet sovtimmar.

gunnar		05/Sep/2000:09:43:52
Hejsan ! Sonen Emil Ryberg skötte sig strålande i Götalandsmästerskapen . Var enda deltagare i stavhopp . Guld alltså . Klarade 2.30 vilket är lägger honom på tredje plats i årsstatistiken i Sverige i P 13 . På 2000 m sänkte han sitt PB till 6.42.90 , endast 3 s. från brons . Ett dåligt 4:e varv där han släppte täten , kunde inte kompensera hans fantomspurt sista 200 . Tiden placerar honom på 10:e plats iår i P 13. Där nästan alla är från Götaland . I spjut gick det lite sämre 25.96 . Vilka springer Fredsloppet på lördag .Jag och Anders kommer iallafall . Ha det kul på lägret . Spring bra på torsdag . Gunnar

Lola		05/Sep/2000:07:57:05
Vaddå HYFSAT...............!?!!! Du har uppenbarligen missat att du är inne på världens bästa löparklubbs hemsida, vi håller bara på att öva lite nu inför våra storsatsningar som kommer SNART.....(När Jens kan börja springa in lite pengar för oss så att vi kan satsa på heltid allihopa). Men visst du är hemskt välkommen att träna med oss, ju fler, ju mera kul blir det! Årsmöte onsdag då alltså, är det någon som springer innan eller så? Jag kommer inte på intervallerna idag då det är föräldramöte, tränar innan er, så alltså är jag mera vältränad tidigare, eller?? Vilka springer nåt på torsdag? Vilka ska med på träningslägret i helgen? Och var är Carl och Emil? Ho ho..... Hallåå....

Jununger	Running Page	03/Sep/2000:15:12:34
Hittade er fantastiskt fina hemsida i SAIK´s gästbok. Påminner lite om min egen Running Page, med tester, resultat och annat. Ett stort plus för att ni uppdaterar sidan så snabbt... Hyfsat bra löpargäng också. Man kanske borde börja träna med MIK?

lars	Distriktsmästerskap	03/Sep/2000:10:49:51
Hallå. På torsdag 7 september är det DM dag 1: 3000 kronor utlottas till någon av segrarna i de olika grenarna. Likaså är det DM dag 2 torsdagen 12 september. Se vidare tidsschema och annat på ovanstående länk till GFIF. Kom och spring , hoppa kasta eller vad som helst. det kostar inget mer än lite svett och tårar men kanske lönar sig om man råkar vinna. Så jävla bra motstånd finns det inte i alla grenarna. Vi kan allt visa de andra klubbarna att vi inte är något farmargäng. Jag ska bla visa grabbarna på kortdistans att även en gänglig långdistansare kan springa...väl mött.

sekreteraren	månadens profil	03/Sep/2000:09:54:32
Vad anser denna person om?????osv... Jag tycker i ala fall att det är tråkigt att det regnar så mycket. Är det redan höst?! Min kroppsmassa är 10000% större än en myra, men ändå uträttar den mer än jag än sån här dag...

Jens		01/Sep/2000:20:35:48
Jag var lite taskig senast...för ungefär en halv minut sen. Har definitivt mognat sen dess. Kämpa på!!

Jens		01/Sep/2000:20:33:34
Tycker att tjejerna...kvinnorna...tanterna, klagar mest hela tiden. Bara en massa snack om olika procent och sånt...strunt. Vore det inte bättre om ni började träna lite istället. Jag lovar, har man väl börjat så är det ganska roligt. Det är klart, har man 100000% mindre muskelmassa så kanske det är lite svårt, eller....????

Lola		01/Sep/2000:09:17:24
OOoops allt kom viss inte med........ Tomas då alltså... Han vet att han numera inte håller vår standard Lotta och det är därför han inte vågar komma ner!!! UPP TILL BEVIS TOMAS!! Vi skall vara snälla och vänta i andra kurvan vi LOVAR!!! Vi är nämligen snälla tjejer som snällt lägger oss i ytterkurvorna för att ge plats till alla gentlemän som får ont i hjärtat när vi springer om dem. Spring väl!!!

Lola		01/Sep/2000:09:13:38
Lotta, tala för dig själv!!! Jag har i alla fall 110% mera muskelmassa!! Är det NÅGON som tvivlar? Med denna OERHÖRT kralliga kropp..?!! Kan vara därför det är lite jobbigt att springa ibland. Visst é vi bäst!! Alla gjorde så bra prestationer och loppet är så kul och livet bara leker och................ Äh...... glömde att jag är en svartsynt människa, pust, suck stön!! Emil!!! Kom tillbaka FORT!!!! Pussla ihop foten och sätt igång!!! Du saknas!! Carl, var är du egentligen? Inte på krogen väl? DET ÄR BARA ROLIGT PÅ LÅTSAS!! Kom nu tillbaka till oss alla som väntar och har det så tråkigt när du inte är här och jagar fart i oss!! Vi har ju kommit på en sån oerhört massa nya roliga lekar!! 100 varv på en 400m lång bana tills man blir så snurrig så man ramlar ihop i en liten hög och skrattar och spyr om vartannat.... dessutom måste pulsen ligga i mellan 180-200 annars får man börja om från början!! HIMLA KUL!! Tomas börjar jag förlora hoppet om, Allvarligt talat Lotta så är det nog så e

[ view guestbook ] [ sign guestbook ]
[ tillbaka ]

Get Your Own GuestBook!