Jag har i många år varit lite "mullig". Helt plötsligt upptäckte jag att jag knappt kände igen mig själv som den tjocka personen på kort. I februari 2002 bestämde jag mig därför för att gå med i Viktväktarna. Som vanligt när jag påbörjar något gick jag in för det helhjärtat. Jag fick inte misslyckas, och jag var fast övertygad om att lyckas om jag bara följde programmet.
Nedan ser ni min viktminskningskurva. Det har gått sakta men säkert. Förhoppningsvis betyder det långsamma tempot att det kommer att bli lättare att hålla min nya vikt.
13 oktober 2002 nådde jag äntligen min målvikt på 60 kg och vägde 59,2. 15 december blev jag guldmedlem i viktväktarna. Guldmedlem blir man när man lyckats hålla sin målvikt under sex besök. Som guldmedlem får jag gratis besöka Viktväktarna förutsatt att jag håller min vikt och går dit åtminstone var tionde vecka.
Grafen nedan sträcker sig bara till den tidpunkt då jag nådde min målvikt. Sedan är det ju meningen att jag ska stå still. Det är inte lätt att hela tiden vara lagom, inte gå upp och inte gå ner. Det kräver eftertanke, men det går.
