Klicka här!!!

Välkommen till Majornas Idrottsklubb,Friidrott,Fotboll,Handboll o Bowlings gästbok
Majornas Idrottsklubb

[Skriv i gästboken] - [Skapa ny gästbok] - [Prenumerera gratis]

23923 personer har besökt den här gästboken som innehåller 408 meddelanden.
Senast någon skrev ett meddelande var Onsdagen den 10 December 2003, 10:14:15

Nu visas alla meddelanden!



Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Onsdagen den 10 December 2003, 10:14:15
Lennart Bengtsson
mailto:majorna@mail.bip.net
408

Hej Björn, än har du chansen att slå milrekordet.24 km om dagen resten av året så är du ikapp och förbi.
Hälsningar Lennart

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 10 December 2003, 09:41:35
Björn
407

Pust och stön. Räknat från årsskiftet och fram till idag har jag sprungit 500 mil. Det är något mindre än ifjol som var ett rekordår och slutade på drygt 550 mil.
 

Datum:
Namn:
Hemsida:
Nummer:

Onsdagen den 10 December 2003, 07:15:33
Björn H
http://www.hogsboaik.com/
406

För er som vill testa formen eller bara ha en bra genomkörare så arrangerar Högsbo Lusseloppet imorgon (torsdag).
C:a 3.3 km slät löpning i Skatås med start utanför fotbollsplanen. Anmälan i stugan (nr 11) senast 17.45.
Start 18.15. Kostnad 40kr och då ingår fika efteråt. Välkomna.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 9 December 2003, 10:13:29
Björn
405

Självklart hann Berndt längre än 1 mil på sin 93 minuter långa runda. Det viktiga var dock att han var ute såpass länge- nu har han visat att han har både den fysiska och psykiska styrkan för längre distanser. Vad jag gjorde min första mil på minns jag inte men säkerligen gick det alldeles för fort.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 8 December 2003, 21:36:32
Lars
404

Björn, det låter bra att du har fått förtroendet ang. träningsläger. Men du menar du att Berndt bara lyckades avverka en mil på 93,5 min, eller var det den tiden du hade första gången du avverkade en mil???? :) (Tack Berndt)

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 8 December 2003, 19:21:17
Björn
403

Visst skall vi ha ett träningsläger till våren! Lennart har bett mig titta på några möjliga alternativ. Återkommer i början av januari men boka inte upp er nu på annat för år 2004 skall vi bli många på träningslägret.

Himmelriket har öppnat sig för Berndt. Springer du i över 1 timma och 30 minuter, ja då kan du springa i princip hur långt som helst. Grattis till bragden. Kungsbackaloppet tror jag du kan ta utan större problem och varför inte sikta på Göteborgs Marathon till hösten? Minns själv hur glad jag blev första gången jag klarade en mil.

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Måndagen den 8 December 2003, 14:05:03
Berndt Hallberg
mailto:berndt_hallberg@hotmail.com
402

Oj! höll på att glömma, Ett stort grattis till alla ungdomar i MIK för deras goda prestationer under helgen i F-hus.(Berömmet riktar sig naturligtvis även till tränarna som har dragit i tåtarna)Även John gjorde ett bra lopp på 1000m och sänkte sitt pers.med ca:8 sek till 3.13.8 som för övrigt tävlade för första gången för sin nya klubb.(Även när det gäller Johns grund finns beröm att utdela till MIK tränare)
 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Måndagen den 8 December 2003, 13:56:05
Berndt Hallberg
mailto:berndt_hallberg@hotmail.com
401

Grattis Inge på födelsedagen,du är snart ikapp mig när det gäller ålder känns det som.Jag har ju nått den övre gräns där man inte blir äldre har jag hört sägas.Igår körde jag ett långpass ensam på 93,5 min och det var 90 procent asfalt.Möjligen att det gick lite fort dom första 20 min men efter det så hittade jag en bra rytm som jag höll hela vägen utan att flåset var speciellt ansträngt.Idag känner jag mig inte så farligt stel och inte ont någonstans vilket är härligt.Det var ett tag sedan jag sprang riktigt så här lång tid men detta kändes stärkande för kommande tider.Idag är det vila som gäller.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Söndagen den 7 December 2003, 22:39:45
Lars
400

Jag vill också framföra ett stort beröm till jimmy Helström från Stenungsund, P11 som hoppade 142 cm i höjd!!! Killen är 11 år...
 

Datum:
Namn:
Hemsida:
Nummer:

Söndagen den 7 December 2003, 22:31:06
Lars
http://biphome.spray.se/majorna/mikrofonen20034.htm
399

Rapport från en hostande man, nej veteran. Fernando, det är jag som räknas som 35, men jag ser ju bara ut som 23.
Förkylningar är oheliga, och bör kiunna lagstiftas bort.
Den kommande veckan hoppas jag börja springa i liten skala igen...
I helgen gjordes det bra prestationer av MIK:s barn. två tredjepokaler i 60 och längd. 1 6:e och en 7:e plats var de placeringsmässigt bästa. De andra gjorde överlag pers med sina insatser. Det är kul att se att de barn som jag och Fernando har tränat nu i några år börjar att våga sig arenan även vid tävling. Men tyvärr är merparten av dem fortfarande lite skraja, men deras tid kommer också.
Majornas IK hamnade tom med på listan över de föreningar som lyckades skrapa ihop poäng. De ni. Resultaten kommer på ovanstående länk...



 

Datum:
Namn:
Nummer:

Söndagen den 7 December 2003, 18:31:03
fernando
398

Raporten från Lars!!
Grattis Inge på 41 års dagen!!du ser ut som en 35 åring.Du har många år framför dig för att bli ännu snabbare.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Söndagen den 7 December 2003, 18:27:06
fernando
397

Lars!!det är någon från Hisingen men icke jag som är icke snäll mot dig!!!är det inte du som ofta brukar vara förskyld på sistone??svara tillbaka till honom.
Vi väntar på raporten om Lars angående prestationer från vara barn under Julklapsjakten.Jag kan säga lite av det bara,min son Victor fick under tävlingen två medaljer och slåg sitt person rekord både på 60m och längd.
Lars kan säga mer lite senare.

 

Datum:
Namn:
E-post:
Hemsida:
Nummer:

Söndagen den 7 December 2003, 11:24:10
Lennart Bengtsson
mailto:majorna@mail.bip.net
http://biphome.spray.se/majorna/start.htm
396

I dag får vi grattulera Inge Svanholm på 41 års dagen!
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Lördagen den 6 December 2003, 20:28:56
Motion från Hisingssidan
395

Borde inte regeringen ta upp detta med förkylningar? Håller man på med löpning ska man icke bli förkyld eller skadad, det kan ju nån annan bli istället..
t.ex. personer som ändå har som största intresse att sitta i soffan

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Fredagen den 5 December 2003, 22:26:08
Torbjörn
394

Aj, aj, förkylning i kroppen. Jag avstår därmed morgondagens 1500m och önskar lycka till alla ungdomar som skall tävla i helgen.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Fredagen den 5 December 2003, 14:36:42
Emil
393

Saeby, Saeby, Saeby - vi längtar ...
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Fredagen den 5 December 2003, 12:47:57
LAR
392

bordplnr för ettäigsäer= borde planera för ett träningsläger. Ibland skriver man snabbare än datorn hänger med.(likadant är det när jag springer och ni andra inte hänger med.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Fredagen den 5 December 2003, 12:44:33
Lars
391

Det innebär att vi bordplnr för ettäigsäer i slutet av mars månad i Danmark. Styrelsen: sätt igång och planera nu. Skicka ut en intresseanmälan etc. Det vore kul om vi blev ett gäng på träningslöäger.med sikte på kungsbacka och varvet...
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 20:34:10
Björn
390

2004 års Kungsbackalopp, som är en halv-och kvartsmara, går den 24 april kl 11. Flack och snabb bana och en utmärkt tempohöjare inför Varvet den 15 maj.

Halvmaran borde ingå i MIK:s Grand Prix!

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 20:20:12
fernando
389

Historisk blir det när jag springer på 1.23.
Börja träna nu om ni skall slå mig.

 

Datum:
Namn:
E-post:
Hemsida:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 19:51:54
Lennart Bengtsson
mailto:majorna@mail.bip.net
http://www.go.to/kungsbackaloppet
388

Länk till Kungsbackaloppet. Det står inte när 107:e loppet skall avgöras men i år var det den 26 april. Kunde vara roligt om vi blev många till detta historiska lopp.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 19:28:06
fernando
387

Jag ville kolla om ni kunde räkna ty jag menade 1500m och då skulle jag skrivit 15000cm.Duktiga ni är.
Nu vilar jag mig några veckor för att börja om i slutet av december.
Buenas a todos y no se accidenten en los entrenamientos locos fanaticos!!!

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 16:29:18
Gunnar
386

Gårdagens pass gick i ett lugnare tempo än förra onsdagens fartfyllda pass.
Anders var nära att ge upp ett par ggr. förra veckan, men lyckades kämpa sig med.
Däremot var banan igår betydlig mer kuperad, vilket åstadkom en hel del syra.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 15:35:24
lars
385

Grattis berndt.
Fernando orkar du inte längre än 150 m?
eller menar du att du kommer att vinna över Torbjörn de första 150 m?
Men Gunnar, det verkar som om de andra inte lyssnar på dig längre! Jag träffade Curt i f-husefter ert pass. Han verkade inte det minsta trött, knappt svettig. Du bad ju om lugnt tempo men det ville de andra inte gå med på. Nästa onsdag hoppas jag åter vara med igen...
Till helgen skall jag coacha 8 majornabarn till goda insatser på Julklappsjakten...

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 13:55:39
Berndt Hallberg
mailto:berndt_hallberg@hotmail.com
384

Apropå korpjulfesten på fredag så kommer hela familjen Hallberg.Får man dessutom ett pris av något slag skall det naturligtvis bli extra trevligt.Vi ses där om inte förr alla goa korpfantomer!
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 12:53:45
Gunnar
383

Skall du springa 150 m. på lördag, Fernando?
Förövrigt sprang vi ett vidrigt pass igår, jag var så trött att jag hade mycket svårt att somna!

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Torsdagen den 4 December 2003, 11:58:17
Berndt Hallberg
mailto:berndt_hallberg@hotmail.com
382

Tack ska ni ha allihopa för grtulationerna på min STORA dag.För min del stämmer det faktiskt på riktigt som Kjell beskriver att man blir yngre av löpning och säkerligen av andra fysiska aktiviteter också.Tänk att jag bara sprungit 2,5 år sedan jag började lunka runt i bl.a.f-hus efter att under 5,5 år inte gjort något alls beroende på den ryggskada som jag ådrog mig i februari-96 som jag talat om och skrivit om tidigare i bl.månadens profil
Så visst är det fantastiskt för mig med denna utveckling och få vara med om detta på"ålderns"höst.Och ni skall veta,det verkar bara bli roligare för varje dag som går men det vet ni väl själva redan.I kväll blir det f-hus och där blir det väl knökat som vanligt på torsdagarna men det är bara roligt.Se upp för Hällsviksexpressen i kväll!Björn,kungsbackaloppet,är det en halvmara och när går den och hur är banan=lite nyfiken.

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 21:58:47
kjell
mailto:millenniumgruppe@hotmail.com
381

Grattis Berndt!Man blir yngre av löpning,det är tydligt.I alla fall män.
God natt!

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 21:45:22
fernando
380

Den torra vintern!!!!
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 21:36:19
fernando
379

färg,fjädrar,fjällen=färg får jag när jag är ute och springer,fjädrar får jag när jag springer efter njtning,i fjällen hamnar jag under den långa och torka vintern.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 21:30:04
fernando
378

Vad starka och konstiga färjer har gästboken nu!!snälla,jag vill ha tillbaka det gamla annars slutar jag skriva här!!!!
Jag skall komma till Iran ty SIDA manen är i fängelse nu och då riskerar jag inget mer än njutning när jag springer!!
kan du tolka detta nu Gunnar???
Springer 15000cm på lördag och då slår jag Torbjörn!!
Buenas noches mal pensados!!!me voy a Cuba a disfrutar con las mulatas!!!jjejejje

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 14:34:46
Gunnar
377

Glömde att gratulera Berndt på 50-årsdagen. (skrivihop)
Har gästboken bytt färg?

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 14:31:51
Gunnar
376

Ett snyggt försök att dölja vad du egentligen menade i meddelande 375, Fernando!
Ikväll träffas vi för distanspass 75 min.
Hoppas det går lite långsammare än förra 17 km:s-rundan.
Kopierat från Haik:s gästbok.
"Christer S har hotat med att han skall försöka lura ut de optimistiska löpare som möter upp på Slottis ikväll på en tur upp på högfjället."
På fredag är det Korpfest med prisutdelning!
Det innebär att jag tränar backe kl. 17.00 i säldammsbacken tillsammans med Anders , och kanske någon annan som skall deltaga på festen vid Axel Dahlströms torg (uppför trappan) kl. 19.00. Anmäl er helst först, så att maten räcker!
Berndt och några andra har väl priser att avhämta!
Korpen tel. 726 60 86

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 14:09:59
Arnold
375

VÄLKOMMEN TILL 50-KLUBBEN BERNDT - det är nu löparlivet börjar !


 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 11:31:58
fernando
374

Grattis Berndt på din 50 års dag!!!du ser yngre ut!!jag hoppas att jag blir likadant nästa år!!!
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 11:29:44
fernando
373

Har inte kommit på länge!!det var bara en önskemål.
Jag trodde att Bernt var redan 50 år gammal!!eller?

 

Datum:
Namn:
E-post:
Hemsida:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 11:21:54
Lennart Bengtsson
mailto:majorna@mail.bip.net
http://biphome.spray.se/majorna/start.htm
372

Grattis Berndt Hallberg på 50 års dagen.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 3 December 2003, 08:45:26
Lars
371

Fernando. Det där sista meddelandet nr 372 var väl lite väl mycket sängkammarflås... ;)
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 20:29:07
fernando
370

Kommer,skall komma,kom.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 19:35:43
fernando
369

Du tänkte fel Lars!!det är inte 14 barn som jag har i Hjällbo utan 100.Det är 30 stycken jag tränar i friidrott,50 i handboll och 20 i bordtennis.Alltså i veckan.
Inga bra resultat än men det kommer eller rätt sagt på lördag.
En flicka komm till finalen på 60m(9.12)f 12 och hon kommer att tävla igen och om jag är troende räknar jag med att hon kommer att springa under 9s.
Jag tar utmaningen Björn!!jag skall börja träna på riktigt idag,alltså nu ger jag mig ut.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 16:36:52
Björn
368

Anmälde mig i dag till Kungsbackaloppet. Där klämmer vi till med 1.23, Fernando!

Efter 3 veckors huvudvärk, två penicillinkurer och ett längre löpstopp börjar äntligen bihåleinflammationen ge med sig. Skrev visst något förvirrat om att det kändes befriande att inte behöva springa. Det var totalt fel. Går hemma sjukskriven och längtar ut på vägarna igen. Hoppas kunna snöra på skorna till helgen.


 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 15:25:43
KuntaLarsKinte
367

Ok Massa, jag förstår.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 14:10:47
Gunnar
366

C:a 9 km blir det nog.
Då jag ej ville beblanda mig med övrigt pack, så sprang jag hela backen i ett lugnt tempo 8 ggr. Det räckte mer än väl!
Försök inte att vara en lustigkurre, Lars!
Du trampar in på mina domäner, klagan och lustigheter.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 12:47:29
Lars
365

Sprang Gunnar?
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 12:46:00
Emil
364

Kom igen nu Gunnar, hur långt sprang vi igår egentligen? Frågan är viktig!
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 12:40:11
Lars
363

nej Gunnar.
Jag går på diet!

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 12:01:25
Gunnar
362

Jag räknade med att Lars skulle gå på det!
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 11:35:17
Lars
361

ett (=två stavfel)
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 11:23:32
Gunnar
360

Skit åxå!
ET STAVFEL!

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 11:06:35
Lars
359

åstadkomma
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 10:52:54
Gunnar
358

Fernando, dra dig tillbaka när du är som bäst!
Så gjorde t.ex. Gunde Svan!
Vad kan du nu åstakomma efter Miraklet i Hjällbo?

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 10:29:38
Lars
357

Nu har inte bara mirkalet från Hjällbo en hängiven troende skara som följer honom. Han Uppges också vara far till ett 15 tal barn från Hjällbo. Hur många hängivna fruar har han? Månggifte är ju en ganska vanlig företeelse, men gurus verkar vara en aning mer populära...

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 2 December 2003, 08:58:21
fernando
356

Kul att se Anna och Jhon i Runners`World tidning,dom ser glada ut att tillhöra den klubben som skall få dom vara med i svenka eliten.Lycka till er.
Springer ej årets sista loppet därför att jag är njöd med mina 200 poäng.Jag ser fram emot år 2004,då blir det många lopp för mig.
Jag har inte sprungit på en vecka ty jag är mycket upptagen med mina barn från Hjällbo som tävlat och kommer att tävla på Lördag och Söndag igen(dem är 15 stycken).
Lycka till Torbjörn.Jag hoppas att jag kan se dig när du tävlar på Lördag.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 1 December 2003, 23:39:35
Emil
355

Trevligt med en så stor skara löpare som springer backträning i december månad! Första, men absolut inte sista gången för mig. Och nu, dilemmat med anteckningsboken: Hur många kilometer kan man säga att man egentligen sprang, inklusive upp och nedjogging från S-Vallen? Jag gissade på 8 kilometer. Vad säger du Gunnar? Har du varit ute och mätt?
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 1 December 2003, 23:37:21
Emil
354

Trevligt med en så stor skara löpare som springer backträning i december månad! Första, men absolut inte sista gången för mig. Och nu, dilemmat med anteckningsboken: Hur många kilometer kan man säga att man egentligen sprang, inklusive upp och nedjogging från S-Vallen? Jag gissade på 8 kilometer. Vad säger du Gunnar? Har du varit ute och mätt?
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 1 December 2003, 22:53:17
Torbjörn Besserwisser
353

Nej, där har du fel Gunnar. I fallet med dina 20 kr framgår av sammanhanget vad som menas, men om jag frågar dig jhur många dagar december har, så tror jag nog att du svarar 31 och inte 28, eller något annat. Det är lätt att se att flera av frågorna i det sk testet inte är entydigt formulerade. Är man medveten om det får man ju gissa vad testskrivare avser.

Oskar kunde tyvärr inte springa i adventsspelen i helgen, då han blev sparkad på foten i en fotbollsmatch i lördags. Han kommer igen nu på söndag i adventsspelen 800m. Själv springer jag 1500 m på lördag. Har ingen aning om hur formen är, då jag inte tävlat på länge.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 1 December 2003, 15:15:46
Gunnar
352

Det är klart att man tycker att det är dåligt formulerat om det går dåligt för en.
Jag är själv expert på att bortförklara när jag ej förstått en fråga.
Det behöver ej stå exakt eller minst, för att frågan skall vara rätt formulerad.
December har ju 28 dagar.
"Har du 20 kr."
"Nej, det har jag inte, jag har 100 kr"
Svarar du så, tycker alla att du är en lustig en.
Sedan giftremålet i Italien:
Det står inget om att det är förbjudet i frågeställningen. Men jag skulle tro att ett giftermål mellan en död och en levande inte
passar så bra!
I den fråga jag missade, nummer 3, skulle jag helst sett att det stod:
"Du håller en tändsticksask med tändstickor i handen"
Då hade det varit svårare att bortförklara missen!
Backe ikväll!
Observatoriebacken. Jag springer lite långsammare, men hela backen, i gengäld.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 1 December 2003, 01:51:55
Öivind
351

Kul med så många fina resultat från klubbmedlemmar i helgens tävlingar. Visste bla. inte att vi hade så många bra hopp tjejer.
jag trodde att vi var en löpar klubb men tji fick jag. Ser fram till den dagen det kommer tresteg i Grandpixen! Vi får leva med hoppet.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Lördagen den 29 November 2003, 22:11:00
Torbjörn, rättelse
350

Vi tränade i torsdags menar jag.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Lördagen den 29 November 2003, 13:54:21
Torbjörn
349

Det var ett uselt test ! Minimikravet måste väl ändå vara att alla frågor är entydigt formulerade. Ex: Hur många månader har MINST 28 dagar, alternativt: PRECIS 28 dagar. Jag tror inte heller att Italien har någon lag som säger att döda män inte FÅR gifta sig med sin änkas syster. Fast det kanske vore bra med en lag som ingen KAN bryta mot.
Det känndes riktigt bra på träning i tisdags. jag körde tillsammans med Berndt och Inge i tisdags. 15x200m med 200m jogging mellan. Lyckades med stor ansträngning hålla ett snitt på 37s, man hann inte riktigt återhämta sig mellan, så det var kämpigt, på sista sprtatde jag runt på 32,7s. Berndt hade runt 41 s på sina tror jag och 35 på sista. Inge var tyvärr tvungen att avbryta p g a knäproblem. Imorgon skall min son Oskar springa sitt första banlopp; 800 m (P91) på Adventsspelen i F-hus. Det skall bli spännande. Andra barn och ungdomar från Majorna skall också delta i flera olika grenar.

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Fredagen den 28 November 2003, 15:42:33
Berndt Hallberg
mailto:berndt_hallberg@hotmail.com
348

Efter ett par extra dagars vila kändes det skönt att äntra banorna i f-hus igår.Inge och jag värmde upp med en ordentlig runda i s-skogen på nästan 30 min.Träffade Torbjörn f-hus och vi körde tillsammans ,15x200m med 200m jogg emellan vilket känns ordentligt,naturlitvis beroende på hur hårt man kör.Fernando! var var du?trodde du skulle vara i f.hus,det här hade du älskat.John och Curres team körde liknande program och där går det undan.Anna har haft lite ont i hälscken och tagit det lungt med löpningen en tid men igår joggade hon i
f-hus och det kändes ok+ körde styrketräning.För att inte tappa för mycket så har hon spinnat minst 5 ggr i veckan,kanske det slutar med att Anna blir en grym cyklist i stället,skämt åsido.Ses vi i f-hus på tisdag kl:17:30 måntro?Trevlig helg

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 27 November 2003, 16:48:36
Bengt Magnusson
347

Svar: 3
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Torsdagen den 27 November 2003, 15:04:13
Lars
346

Jag hade alla rätt. jag faktiskt inte förvånad att Gunnar bara hade 9 rätt. Det borde varit den elfte frågan egentligen. Kan Gunnar alltid ha alla rätt?
1.Ja,
2. nej,
3. hur dum får man vara om man skulle kunna tro det?

 

Datum:
Namn:
Hemsida:
Nummer:

Torsdagen den 27 November 2003, 14:17:51
Gunnar
http://poll.opinionworld.com/s.asp?sid=153&gid=%7B864909F10CB646F2A3557116D1C5399F%7D
345

Hade 9 rätt av 10, missade fråga 3, trots att jag egentligen tänkte rätt.
Blev lite förvirrad.Men fel blev det!
Se länken i meddelande 342.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 26 November 2003, 10:14:47
Gunnar
344

En stjärnflicka, hon har säkert strut på huvudet liksom stjärngossarna.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Onsdagen den 26 November 2003, 00:04:01
el rapido
343

Men mi Kjell!!
Du kan väl förstå att jag inte är den stjärna som jag pratar om.Stjarna är en flicka som jag tagit till Majorna men som skall tävla sin första och sista gången för klubben där jag är Ordförande

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Tisdagen den 25 November 2003, 21:24:33
KJELL
mailto:millenniumgruppe@hotmail.com
342

Men käre El.På lördag går väl inget lopp för dig.Inte ens träning torde vara mölig bland alla ungdomar som tävlar i FIH.Om nu inte Allah ingriper med ett smärre under,förstås.
God natt!

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 25 November 2003, 19:55:46
el rapido
341

Efter jag har firat ramadan idag bad jag till min Gud att jag kunde springa 200m under 29s,det skedde efter tio gånger jag hade sprungit med 30s vila.Jag hade som vittne inte Ala utan alla som idrottade idag.I och med jag är så bra skall jag anmäla mig till VSM,där skall jag konfrontera alla icke troende.
Gud hjälper mig på Lördag att få fram till segern en ny stjärna som jag tagit till Majorna.
Vi ses på Lördag då.

 

Datum:
Namn:
E-post:
Hemsida:
Nummer:

Tisdagen den 25 November 2003, 15:21:32
Lennart Bengtsson
mailto:majorna@mail.bip.net
http://poll.opinionworld.com/s.asp?sid=153&gid=%7B864909F10CB646F2A3557116D1C5399F%7D
340

Tycker du att du är ganska smart? Det får vi väl se! Gör detta lilla IQ-test och se vilket resultat du får. Testet består av 10 korta frågor. Efteråt kan du jämföra dina svar med andras. Lycka till! och ha det så skoj.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 25 November 2003, 14:42:44
Gunnar
339

Det kommer att ske på morgonen en månad efter miraklet i Hjällbo.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 25 November 2003, 14:41:07
Gunnar
338

För att högtidlighålla miraklet i Hjällbo 13 nov., kommer det att utgå 100-tals tåg med ungdomar med strutar på huvudet och sprit i blodsystemet för att visa att de tror på undret. Flickorna som mest ska vara tysta i denna skrålande församling, får ägna sig till att lysa i mörkret för gossarna.
 

Datum:
Namn:
Nummer:

Tisdagen den 25 November 2003, 13:04:08
fernando
337

Kommer till träningen idag,har inte kunnat springa på 7 dagar.Vintern är icke snäll mot oss löparen.
Vi ses klockan 18.00 om halsen tillåter mig springa.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Måndagen den 24 November 2003, 22:33:34
Björn
336

Löpstopp i 10 dagar. Första penicillinkuren bet inte och nu sätts en andra in med dunderstarkt penicillin. Konstigt, men det känns nästan befriande att jag fått läkarord på att jag inte får springa.
 

Datum:
Namn:
E-post:
Hemsida:
Nummer:

Måndagen den 24 November 2003, 16:16:24
Gunnar Olsson
mailto:gunnar.olsson@minmail.net
http://www.solvikingarna.com/
335

Sylvesteranmälningar
Vad har Catarina Asph, Susanne Ljungskog och Runar Höiom gemensamt? Jo, de är anmälda till Sylvesterloppet på nyårsafton! Välkommen du med! www.sylvesterloppet.com

 

Datum:
Namn:
E-post:
Nummer:

Söndagen den 23 November 2003, 17:41:46
Berndt Hallberg
mailto:berndt_hallberg@hotmail.com
334

Igår blev det 1000 meters intervaller i skatås ihop löpare från flera olika klubbar vilket är kul.Sprang i en grupp som Kjell Selander ledde,med flera duktiga från Saik och han höll perfekt fyraminutersfart vilket gick bra på ett par
men vilan blev lite kort för min del(en minut) så efter ett tag så sladdade jag något.Hade tänkt göra 3st men det blev 4,5 för mig,sedan fick det vara nog.Idag har Annika,John och jag varit i skatås och kört distans.Annika 8km och vi 13km(8:an+5:an) i lungt tempo=1.12.Nu skall jag vila mig i några dar.Vi ses och hörs.

 

Datum:
Namn:
Nummer:

Lördagen den 22 November 2003, 17:16:05
fernando
333

Du har rätt Berndt!!!Om vi har såna frågor