Majornas ik Friidrottssektion

Majornas ik Friidrottssektion

[ view guestbook ] [ sign guestbook ]
[ tillbaka ]

Øivind		02/Jul/2002:23:35:18
I dagens dyblöta träning på vallen. Passeringstid 200m 26.8 400m 55.8 sluttid 1.25.8 Ingridienser draghjälp av IF Kville ett snyggt medeldistansteg och det hjälper att man heter Jens. Pers med 3.1 sekunder. Grattis Jens!!! Jens springer på fredag i Ullevi 800m ,han är i sitt livsform. Det är gratis inträde. Passeringstid 200m 34.2 400m 70.2 sluttid 600m 1.46.3 . Ingridienser draghjälp av Jens. Grattis Lotta pers med över 2 sekunder. Lotta och Anna springer på Ullevi på lördag 800m och söndag 1500m. Anna verkade inte ha något problem med att hänga på de duktiga tjejerna i SAIK i dag på träningen. Med Lola back on track. John och Bernt ute i det blöta gräset. El rapido och Torbjörn på banan. Mik kunde varit den dominerande klubben idag om inte SAIK hade gjort sin blixt visit. Hoppas att Torbjörn ursäktar det väderfenomens skämtet.

Lars		02/Jul/2002:18:20:28
Lørdag kl.12.30. Nymindegab, Danmark. Starten går før årets upplaga av North sea beach marathon. Det blåser motvind, och ær kyligt. Jag tar det lungt i børjan fæør att kænna på underlaget-SAND. Det tar sig och jag passerar den ene efter den andre. Motvinden kommer från vænster sida framifrån. Puh, det ær tungt, det reganar, båser, solskeln avbruter regent, sedan samma sak igen, regn, motvind, solsken, etc. Oj ænnu mer sand, jag har nog ræknart till 90 driljoner sandkorn vid det hær laget...Oj, jag sprang viss in i en våg som skalpade up på stranden. Puh, 1:54,47. Det var jobbigt, men oj vad fantaktiskt. I m alive. Det var ingen fantastisk tid, men vad kan man førvænta sig, med 17 km i benen sedan varvet. Jag rekomennderar verjkligen detta jobbiga men roliga lopp... Lycka till ni fyra som skall springa på ullevi.

Lola		02/Jul/2002:09:22:15
Tack Öyvind! Vi kan väl säga att utan dig och ditt "tjat" hade det inte blivit någon "comeback"... Vi ses väl på vallen i eftermiddag där jag än en gång kan beklaga mig för mitt dåliga flås mitt för tunga hull och mina stela ben! Tack för att du orkar med dina otacksamma obstinata adepter!!!

Jakob	Solvikingarna	01/Jul/2002:14:27:03
Hej alla glada löpare! Är det någon av denna sidas skribenter som har någon info om årets upplaga av Vrångöloppet? På er GrandPrix-sida anges 17 augusti som tidpunkt för detta alldeles undebara lopp, men med tillägget "osäkert datum". Går det att få en bekräftelse från något håll? Undrar Jakob

fernando		30/Jun/2002:21:56:22
Som sagt,Brasilien skulle gå hela vägen fram till finalen och sedan skulle vi bli campeones och det blev som Fernando hade förutset. VIva America del Sur och viva Brasilien.Nu gäller för oss bara löppning och jag har kört två intervallspass per veckan. Ja mina vänner,nu när VM har slutat och många gråter måste vi kämpa för att komma upp i konditionen igen. Buenas noches Gotemburgo Buenas noches Brazil.

öivind		30/Jun/2002:20:25:08
I dag gladde oss Lola med sin närvaro på vallen. Under löparpasset i regnet förbyttes sura miner till glada miner med hjälp av löparrus. Dagens träning 30x100m på gräset teknik löpning sedan skulle det bli en 600metare med spurt de sista 200metrarna. Det blev två 600 m på allmän begäran.Dom blev både snabba och löptekniken en fröjd för ögat. Med stolthet ser jag fram emot denna bansesongen för mig har dom redan vunnit i mitt löparhjärta. Framgång kan inte alltid mätas i löpartider. Jag vet hur hårt de jag coachar tränar och hur mycket de har utvecklats. Det viktigaste är ändå löparglädjen och denna löparglädje sprudlade på vallen idag i det kyliga ösregnet. Denna glädje toppades av att Lola is back on track.

Lennart Bengtsson		27/Jun/2002:13:13:54
Ja Jens, men det är ju innan loppet efter loppet ligger du tror jag och hoppas mycket bättre. Det blir säkert en givande och rolig tävling.

Jens		27/Jun/2002:13:02:02
Observera startlistorna på Världsungdomsspelen...en sval siffra på 45 anmälda hittills på M 800 m. Av dessa har hela 4 ett årsbästa som är sämre än mitt. Luktar F-heat eller liknande för min del. I damklassen verkar Lotta få ett tjugotal kombatanter. Gratis inträde på Ullevi!

Lola		24/Jun/2002:10:57:58
Hej alla! Jag fick höra att det var för sent att anmäla sig till Berlin! Synd!!! Hade varit kul att ha med lite löpare också. Väl, om någon är anmäld och saknar resa så ring bara. mvh Lola

fernando		21/Jun/2002:14:09:40
Sorry Svenis!!Brasilien hela vägen ända fram till finalen och sedan är vi Campeones!!!jejejejejej

Torbjörn		20/Jun/2002:20:51:34
Enligt Berlin Marathon's hemsida har de nått anmälningstaket och tar inte emot fler anmälningar från vare sig löpare eller inlinesåkare .... Sorry. Men, man kan ju alltid åka med och se stan.

fernando		20/Jun/2002:19:14:12
Hej igen!! Jag skulle gärna åka till Berlin.

fernando		20/Jun/2002:18:58:23
Hej Lola! Jag skulle gärna åka till Berlin? Hur kan jag anmäla mig till loppet och när måste man betala resan?

lola		20/Jun/2002:10:45:01
Hej alla! Är det någon som skall åka till Berlin? Vi är ca 25 som skall åka ner i en buss med IFK för att köra inline- racet. Vi har en del platser kvar och undrar om någon är intresserad. Pris 1300kr inklusive logi. Avresa 28e sept klockan 06,00 (bussen åker då!) från Nils Erikssonsterminalen och vi kommer hem igen natten mellan sön och mån. Anmälan till Berlin görs av den som skall springa/rulla eller varför inte krypa? Om någon är intresserad så ring mig gärna 0709-549989... Obs, lite brådis då allt skall vara klart i dagarna. Solvikingar eller Högsboare eller någon annan är så klart välkomna att följa med de också!

Øivind		19/Jun/2002:22:04:38
Jag är den tränare som har begärt arvode belopp en krona jag kan tänka mig att gå ner till 50 öre. Øivind

fernando		19/Jun/2002:21:21:36
Det är bra att flera engagerar sig i diskutionen om att ta betalt för träningen eller ej.Själv skulle jag aldrig tänka mig kräva till klubben som get mig så mycket få betalt för att Majornas barnen skall ha det roligt.

Björn		19/Jun/2002:20:54:04
Håller med Gunnar i tränarfrågan.

Gunnar		19/Jun/2002:12:11:20
Såg när Jens,Anna och pappa Berndt deltog i Solvikingarnas klubbmästerskap över 1000 m. Jens vann superheatet på c:a 2.42, Anna blev 2:a på c:a 3.18 men pappa Berndts tid kommer jag ej ihåg, var det 3.54?, iallafall spurtade han suveränt. Bra kämpat av alla 3! Jens slår nog klubbrekordet nästa gång (2.39.57), chansen finns på söndag i Kungälv, där 1000 m springs med hårdare konkurrens än Solvikingar. Själv hoppas jag att värken i min högra axel som hindrat mig att träna i 2 veckor skall försvinna tills på söndag, eller helst tidigare! Vill gärna vara med själv på 1000 m. Vi har ju en diskussion är ersättning för tränarna. Själv gör jag ingenting, men anser att träningen bör drivas ideellt, speciellt då vi är en liten klubb med få aktiva och inte någon elitklubb

lars		17/Jun/2002:15:30:36
Såg resultatet från stafett-dm 4X1500 m, herrar. Mitt konstaterande är: Inte konstigt att Ullevi vann, med tanke på att tre av fyra har ett förflutet inom Majornas IK.

Lars		17/Jun/2002:15:28:19
Alltså, en liknelse som inte var tydlig nog! I svreige hejar man på England just pga av det laget tränas av en Svensk...(alltså inte av en fransman...) Jajaj, tjat.

Lars		17/Jun/2002:15:26:13
Jag har bara en önskan kvar i detta VM. Slå ur England fortare än kvickt ur VM. Men jag har fel i de flesta matcherna hittills förutom bland annat den senaste där Brasilien fick svårt, men klarade det med lite tur....Brasilien hoppas jag på fortfarande, men de imponerade inte idag. Men Bara de slår England så får de gärna spela likadant som idag...En liten fråga bara? Hur många fransmän hoppas på att Senegal vinner VM? Säkert några stycken, men kanske inte pga av att de tränas av en fransman! Men i Sverige finns det dem som hejar på England just pga av den anledningen. Expressen är patetiska med rubriken, nu hoppas vi på dig Svennis! (Ett lag som inte spelar konstruktivt, kreativt utan snarare passivt, eller åtminstone tjongande spel, ska inte komma till kvartsfinal...) Det är vad jag tycker!

Lars		17/Jun/2002:13:12:15
En efter en åker de ut ur VM i fotboll. Nu är det bara ett lag kvar från sydamerika. klarar brasilien av att hänga kvar?

Lennart Bengtsson		16/Jun/2002:12:03:35
Det går bättre för Majornas Ik i fotboll vinst senast med 3-0 och tätkänning. 2002-06-13 19:00 Hermansby IF - Majornas IK 0 - 3 Sveriges landslag får helt enkelt åka hem och träna med oss i MIK.

fernando		16/Jun/2002:10:45:41
Tyvärr var Senegal för bra och dem förtjänar att gå vidare!! Vi får vänta fyra år till,men under tiden kan svenskarna träna intervaller med oss.

fernando		16/Jun/2002:10:38:11
Nu bidrar jag också med kaffes konsumtion ty jag är inne i matchen och ser hur svenskarna missa sina chanser!!! Det blir straffar!!!

fernando		16/Jun/2002:10:25:34
I Colombia är kaffe odlarna mycket glada för just nu i Sverige dricker man kaffe som aldrig för och detta tack vore matchen.Jag hoppas att inte många skall drabbas av hjärtsbesvär. Heja Sverige

fernando		16/Jun/2002:10:10:08
Slatan missar en möjlighet,tyvärr är han lite självvisk annars hade Henke fixat det

fernando		16/Jun/2002:10:05:53
Nu har kommit Slatan in!!!Vi får väl se om han fixar en seger för Sverige.

fernando		16/Jun/2002:09:30:36
Det blir straffar men bara om Sverige kan stå ut dom sista 45 minuter. Senegaleserna är för snabba och jag tror att vi måste skicka dem svenska spelarna på intervalträning.Varför inte på tisdagar med Majornas IK? Jag hoppas att Slatan kommer in i stället för Allbäck. Heja Sverige!!!

fernando		15/Jun/2002:17:26:34
Jag ändrade mig i sista stunden och satsade 20 skr på 3-0 till England och då är jag glad. Finalen blir mellan England och Brasilien. Fjärde platsen tar Spanien och tredje tar Sverige. Lycka till Sverige imorgon!glöm ej att det blir straffar och då går det lilla och vackra landet vidare. Sorry Danmark buenas noches Gotemburgo

fernando		13/Jun/2002:22:08:56
4-2 till Japan 2-1 till England 2-2 Sverige-Senegal och 5-4 till Sverige efter straffar!! Tro på mig!!!jejeje

Lennart Bengtsson		13/Jun/2002:12:05:41
statistik år 2002 så här långt. placering antal gånger DistriktsMästerskap medaljplats Svenkt mästerskap 1:a 21 2 2:a 28 4 3:a 19 4 4:a 16 2 5:a 11 6:a 7 7:a 3 8:a 5 9:a 5 10:a 3 totalt 118 10 2

Øivind		13/Jun/2002:00:14:47
På torsdag

Øivind		12/Jun/2002:22:41:49
Jag är på vallen kl 16.30

lars		12/Jun/2002:10:40:06
jag är mycket glad att fernando hade fel. heja sverige

fernando		11/Jun/2002:21:25:35
Argentina 3 Sverige 0 eller Sverige 3 Argentina 0 Så skall jag tippa Buenas noches Gotemburgo och Heja Sverige och Argentina

Gunnar		11/Jun/2002:16:59:20
Arnold, hur snäll var du när det gick bra för er i OS? Idag skall Sanna springa Blodomloppet, hoppas hon kan göra något liknande som hon presterade i stafett-DM

Lars		11/Jun/2002:10:40:27
Frankrike (stavas det).

Lars		11/Jun/2002:10:38:24
Underbart! Farnkrike utslaget. Heja Danmark.

öivind		10/Jun/2002:20:45:50
Träning rambergsvallen kl 15.00 tisdag

Lennart Bengtsson		10/Jun/2002:13:49:19
Anna Hallberg Krossade klubbrekordet på 1500 m Flickor 16 år i Kvilles vårtävling tilllika DM F17. Det gamla rekordet var från 1976 enligt nedan. Grattis ANNA! 1500 m Anna Hallberg 5:18,15 2002 Annika Ylander 5.39.0 1976

Lars		10/Jun/2002:09:55:41
Oj, vad ni springer och har er. Ni springer lite överallt verkar det som. På hisingen, i stockholm, på vallen. Jag är glad att se att ni var hela tre lag i stafettdm, dessutom ett klubbrekord för damerna, lennart satte två veteranrekord igår... Vill ni möta Sverige och Norge eliten, samt ett antal kenyaner, tanzanier, etiopier plus en rad svenska motionärer så skall ni bege er till Strömstad den 29 juni. Jag var där i helgen och fick en del signaler som tyder på att det blir en laddad tävling. Jag har själv sprungit tidigare och det är en tävling jag rekomenderar.

Lennart Bengtsson		08/Jun/2002:22:22:05
Starkt jobbat av Björn och Claes i Stockholms Marathon. Hettan måste varit mycket jobbig och bara att komma i mål är en stor prestation. Om man jämnför med många andra så höll ni båda hela vägen bra. Björn är en kämpe som aldrig ger sig,fantastiskt att springa så bra med de skadeproblem han haft. Claes kanske trotts allt gjorde sitt bästa marathon någonsin (så här långt). I nästa lopp blir vädret kanske skonsammare och ett PR är givet.

Claes R		08/Jun/2002:21:36:01
Jodå, en riktig mara var det. Min ursprungsplan, att knäcka 3:30-vallen höll gott och väl i runt 30 km. Sen handlade det om att överleva. men jag gör samma konstaterande som Björn, det gick överlag väldigt långsamt. Mitt halvfiasko med 3:39:14 (brutto) räckte trots allt till en plats 171 av 1 067 gubbar som tröskade runt i M 45-klassen. Häpnadsveckande! Men låt er er inte avskräckas av mitt gnäll så här strax efter målgång. Stockholmsmaran är en ganska kul bana och publiktrycket är enormt (även om massorna fick för mycket sol och värme att gotta sig i år). Hoppas fler MIK:are hit

Björn igen		08/Jun/2002:20:45:26
Jag är lite muntrare när jag nu studerat resultatlistan. Trots min usla tid blev det ändå placering 740 och nummer 25 bland svenskarna i 50-54- årsklassen. Ändå otroligt vad standarden har sjunkit - för tio år sedan när jag var en halvtimma snabbare kom jag inte in bland de tusen bästa. Claes blev nummer 1433- bra!

Björn		08/Jun/2002:20:23:55
Ibland kan en mara vara en riktigt mara. Så var det för mig i dagens Stockholm Marathon. Med skammens rodnad måste jag erkänna att tiden inte blev bättre än 3.23 (bruttotid). Det var hett, fruktansvärt hett och jag var knäckt redan i halvtid. Har alltid misslyckats i alla värmelopp. Dessutom har jag inte riktigt kommit igen efter skadan men skönt att jag inte kände av den under loppet. Även om Stockholm Marathon är ett fantastiskt lopp har det aldrig varit riktigt min grej, älskar småloppen på landsorten som inte är så jippobetonade. Nu nog med undanflykter. Det gick bra för Claes (3.39) men själv var han inte riktigt nöjd eftersom det inte blev pers. Han får själv utveckla saken närmare.

Øivind		07/Jun/2002:20:22:06
Tack för en fin stafett kväll på vallen. Det bjöds på en mängd bra prestationer och en spänning som endast stafettlöpning kan ge. Den som väntade till sista tävlingen fick ett nytt klubbrekord på 3x1500. SAIK vann visserligen på nytt distriktsrekord men MIK tjejerna var inte långt efter. Kvällen skräll stod Sanna för öppnade tyket på 78 första varvet och hade häng bra och länge på disrtiktsmästarna. Hon sprang tufft och avspänt med en bra teknik även fast hon aldrig sprungit på bana förut. Jag hoppas att vi får se mer av Sannas fina löparsteg på vallen i sommar.

Arnold		07/Jun/2002:17:50:32
Snacka om att "håna" Gunnar, Heja Sverige, var är Holland.... Jo vi kommer alltid tillbaka och ett VM utan oss är inget VM - grattis till Sveriges vinst idag, det var välförtjänt men man spelar ta mig f..n ingen höjdarfotboll, man spelar ungefär som när Mats Wilander och Björn Borg spelade ....från baslinjen och hoppas att motståndaren trötnar sedan slår man till. Trots allt finns det halva "holländare" med dvs Heerenveensvikaren Marcus "Mackan" Allbäck, duktige Erik Hedman och Ajax-narren Ibrahimovic. Men jag skall inte ta glädjen ifrån dig så länge den varar, för England slog Argentina med 1-0 (Beckham) och nu skall Sverige nästa vecka möta Argentina och England - Nigeria som inte har nåt att spela för......så summan summarum kan vara att Sverige åker hem nästa vecka.......Vi få se...Bra sprunget allihopa igår på stafetten.

Gunnar		07/Jun/2002:11:04:01
Jag tog tider på tjejerna, Lotta 5.11.9, Anna 5.23.4 och Sanna 5.35.7, efter att ha öppnat på 78, visste inte att hon kunde springa 400 så snabbt! Det var ingen som tog tider på oss som sprang 800m tyvärr. Men i förstalaget hade Jens ungefär 2.03, min tid var 2.25 enligt en som tog tid på mig. Gissningsvis hade Gustav c:a 2.10 och Anders 2.30. Jag blev som vanligt hånad av Per Crona, som nämnde att "på 3:e sträckan har vi storlöpare som Bergbrandt och Gunnar Bengtsson" Vi hade roligt, men det var synd att tävlingarna drog ut på tiden. Heja Sverige, var är HOLLAND, holland, .......?

kjell		06/Jun/2002:23:34:58
Ni kämpade enastående väl flickor. Carina tog brons på Terräng-SM,Pernilla var 2:a på Lilla,sprang 1.45/600m i lördags och Amanda sprang på 1.49/600 i lördags(trea på Lilla-F12).Det var alltså rätt meriterade flickor ni åkte på,men ändå bjöd så hårt motstånd.Lotta var strong,Anna väldigt bra och Sanna gjorde nog 20-30 sekunder bättre än jag nämnt som troligt för mina tjejer.Träna på bara tjejer,det var ett bra lag ni hade. KJELL

kjell		04/Jun/2002:23:08:08
Ett lag har vi Solvikingar klart med,men andralaget är inte inkommenderat än. Damlaget på 3x1500m kan ha följande åldersfördelning(SAIK:s alltså) 15,13,12-lätt match för er alltså-eller? Men ni dubblerar väl herrarna? Ses på torsdag. Kjell

fredrik	traningsdagboken	04/Jun/2002:08:52:38
testa en gratis träningsdagbok online på adressen: http://fnet.webhotellet.net/dagbok/

öivind		03/Jun/2002:19:58:49
I stafetten kan följande bli med. Vissa vet inte än att dom skall vara med men de flesta är klara. På 3x1500m kvinnor så startar Lotta ,Sanna och Anna. 4x800m killar startar Emil,Gustav ,Jens och carl. I gubblaget fanns det dom som inte ville bli kallade gubblag vad skall man då kalla dom? I alla fall här är dom Torbjörn,Anders,Gunnar och Lennart vilken distans dom vill springa vet jag ej men mejla mig så kan jag anmäla er. Alla dessa skall vinna ära åt MIK och med stor löparglädje kämpa mot de oranga löpardemonerna.

Gunnar		03/Jun/2002:14:49:49
Har inte riktigt hämtat mig från chocken att bara få 7 av 10 rätt i årtalstävlingen. Blev lite lurad av att 2001 förekom 2 ggr. Nästa tävling bör innehålla mera kungarelaterade årtal, så att man kan ha alla rätt. Nåväl, Anders hade ynkliga 3 rätt! Öivind, hur ser lagen ut, inför Stafett-DM på torsdag?

Lars		02/Jun/2002:22:39:53
Solsken, grönt gräs, fästingar, grillfest, godis, korv, bröd, kött, bacon, popcorn, klubbor, ris, pasta, grönsaker, Emils svåra årtalstävling, kinderägg, stafett, fotboll, diskussioner, trevlig samvaro, tillräckligt med kol, kaffe och 43 nöjda besökare på årets mycket lyckade grillfest i Skatås. Detta var en kort summering. Lennart kanske kunde ge er en bildkavalkad lite senare...

saag	GFIF:s veteransida	01/Jun/2002:14:49:18
(fortsättning på förra meddelandet) Hoppas ni förstår att dessa regler inte är till för att avskräcka från deltagande i Korpen, utan tvärtom för att vi ska få så jämna och spännande tävlingar som möjligt. Det enda som är tråkigt för dem som hamnar i elitklassen är att de inte kan sätta korprekord. För Annas del är det däremot grönt. Så länge hon inte tävlar på elitnivå i klubb är hon välkommen att sätta världsrekord i Korpen! Inkonsekvent, kanske, men allting kan ju inte vara perfekt. Notera också att dessa regler i princip gäller för alla i Korpen, oavsett ålder. Mer om detta står att läsa i § 6 i Tävlingsbestämmelser på sidan 44 i årets korpprogram.

saag	GFIF:s veteransida	01/Jun/2002:14:41:56
Det är jättekul att se Majornas och Solvikingarnas långlöpare komma ned till korptävlingarna. Ni sätter fart och färg på tillställningen! Men många av er ligger på gränsen till vad som är korpnivå - Annas korprekord på 1500 m, t ex, är under stipulationsgränsen, dvs gör hon samma tid på en "vanlig" tävling (seriematcher ej inräknat) tvingas hon tävla i Korpens elitklass. Jag vill göra (tränare och) tävlande medvetna om dessa gränser, så att ni anmäler er i rätt klass. I poängtävlinagarna spelar det mindre roll, men vid mästerskapstävlingarna i augusti är det viktigt att det blir rättvis konkurrens. Eftersom det bara finns stipulationsgränser i de grenar som vi tävlar i i Korpen gäller även en annan regel: tävlande som nyligen gjort motsvarande toppresultat i andra grenar hänvisas också till elitklass. (Stefan Lemurells 33.17 på 10 000 i år, t ex, är ett sådant elitresultat). Hoppas ni förstår att dessa regler inte är till för att avskräcka från deltagande i Korpen, utan tvärtom f

Øivind		31/May/2002:19:47:43
Och när gick stafett DM 6 juni torsdag 4x800 går kl 18.30 . MIKS ära står åter på spel. De som inte kan vara med och springa måste heja på på läktarn. Ta med släkt och vänner bekanta och obekanta som kan heja på. De oranga löpardemonerna skall få en hårdare match i år och möta ett folkhav av svart vita hejande mikare på läktarna. Om ni inte kan vara med ställ då in semester fotbolls WM och andra hinder , ty löpning är det viktigaste här i livet!

Øivind		31/May/2002:19:31:40
Grattis Anna till nytt korprekord och pers på 1500 m 5.18.9! Pappa Bernt var minuten efter också han pers, ett stort grattis! Efter 25 år återvände jag till spjut kastning men lyckades inte kasta över 30 m denna gång snöpliga 29.80 den blir hårdträning i sommar. Solvikingarna lyckas årterigen att få flera lag med i stafett dm om ni är intesserade maila mig. Om ni inte är intresserade maila mig ändå och säg att ni skall vara med . Hittills har vi ett tjejlag på 3x 1500 m och ett killlag på 4x800 m. Det hade varit kul att ha ett gubblag också är någon intresserad?

Lars		30/May/2002:17:25:09
Grilla nåt på söndag?! Kontakta mig om ni kommer och hur många...helst innan lördag kl.12.00. vi börjar kl.15.30- Skatås. Emil fixar nån sorts tävling, jag fixar käk och godis. Nån stafett blir det säkert... Välkomna...

Gunnar		29/May/2002:11:29:21
Lola är skadad, men min sambo Sanna ska rycka in. Så det blir ett kanonlag på 3x1500.

kjell		28/May/2002:23:54:24
Och de har rekord på 800 som ligger runt 2.22-23.På 1000 runt 3.10(en lite över ,en lite under).Anna måste helt enkelt ha en förmåga att hålla tempo under lång tid.Ni kan väl ha nåt gubblag i stafetten,det hoppas jag att vi har,också.Ert damlag kan ju bli bra(om ni kan kalla in Lola under fanorna). 1500 i morgon som sagt var. Vi ses där! Kjell

Gunnar		28/May/2002:14:15:30
Nu kändes det ungefär som vanligt när jag sprang i lördags. Men självförtroendet var lite vacklande innan start, och även under loppet. Tog egentligen aldrig i riktigt, men det ska man kanske inte göra på en halvmara, det är ju kul att komma imål. Benen känns fortfarande som stockar, fast det är 3 dagar sedan loppet. Måtte det släppa till på torsdag och 1500 m på korpen. Annas 4:e plats endast en dryg min. efter suveräna Pernilla Sävestrand är imponerande. Hon hade dessutom klart bättre tid än Sofia Lilja och Carina Persson(3:a i terräng-SM F15)

Lars	grand prix	28/May/2002:13:26:12
Hej igen, nu börjar det hända lite saker i årets grand prix...

Lars	resultat	28/May/2002:09:29:09
Nu ligger resultaten från varvet sökbara på nätet...

öivind		27/May/2002:21:10:36
Man kan inte leva på gamla bedrifter. Hade det inte varit härligt med ett revanchmöte i stafett DM. Varför inte med flera herrlag eller flera distanser än förra året. Tjejerna ställer upp med ett lag. Detta är ett utmärkt sätt att träffas på för dom som upptäckt att löpning är viktigaste här i livet. Dessutom behövs det mycket stöd och stor uppslutning när miks färger skall försvaras mot löpardemonerna i brandgult, om dessa solvikingar vågar ställa upp i år?

Björn		26/May/2002:18:46:42
Anna Hallberg 4:a!!!!!!!!!!!! Tid: 16.56.6 En stjärna är född. Grattis!

lars		26/May/2002:17:59:25
Chipspartyt var välbesökt... 20 personer om jag inte missat nån. Partyt var dock lite segdraget...Ingen dans. Bara stillasittande...

Torbjörn Simann		25/May/2002:23:42:32
Hej alla Majorna-löpare och grattis till alla fina prestationer. Trots att jag själv gjorde sämre tid än 1999 och 2000 har jag nog aldrig varit så nöjd. Med tanke på träningsmängden hade jag förväntat mig runt 1.35, men det blev 1.32. Drogs med i det höga starttempot i grupp 1a och sedan var det psykologiskt svårt att sänka tempot på Hisingen. Jag blev hela tiden omsprungen av en strid ström av löpare, trots att jag egentligen fortfarande sprang för fort. Det var jobbigt. Mirakulöst nog fick jag nya krafter upp för Götaälvbron och sedan bestämde jag mig för att kämpa hela vägen genom stan. Det höll fram till 19 km, sedan ville inte benen längre och jag tror att jag tappade 1½ minut på de sista 2 km. För första gången på nästan 2 år känns det roligt att springa, tävla och att kämpa! och jag ser fram mot nya roliga tävlingar framöver. Så var mitt varv - det vore roligt att höra era vedermödor också. Vi ses kanske på "chipsparty" imorgon kl 09, sedan skall jag se mina söner springa

lars		25/May/2002:20:21:30
Så då var det avklarat. Gustav-Du är en stor talang. Jens, jag vet hur mycket han tränat och ??? ja, man blir inte förvånad längre. Han är en stor talang. Grattis Gustav. Hur gick det för Jens, Arnold, Göran, Claes, Lennart, etc som jag inte sprang förbi eller träffade i målet. Året då jag trodde att jag skulle bli den siste MIK:are blev inte...Med en kraftig förkylning och en mil i veckan ( inte så mycket mindre än Gustav.??? inte ens det kan man skylla på...) och ett jämt tempo rakt igenom , förutom sista två då jag ökade... Underbart löparväder. Publiken skötte sig väl på några ställen. De var i och för sig många ute, men lite för tysta....

Lennart Bengtsson		25/May/2002:20:19:55
Grattis Gustav Källén till 87:e platsen i årets varv på tiden 1:18,02 Grattis till Jens Claesson som gjorde 1:22,02. Gunnar sprang bra han med med ca 1:27,12 Hoppas att alla har haft kul under göteborgsvarvet oavsett vilka tider ni sprungit på. Vi slapp som vanligt regn även detta det 23:e året av loppet.

Jens		25/May/2002:19:29:08
Oerhört impad av dig Gustav!! Jag vill inte höra ett smack av hur mycket du tränade inför loppet...det är troligen enbart deprimerande. I och för sig var jag stentrött andra halvan, men du tog ändå 4 minuter bara på den milen på mig, efter att du hänsynslöst kastat dig förbi mig nånstans på Hising Island. Du är härmed bokad även till stafett-DM!

Björn		25/May/2002:19:22:27
En Majornalöpare bland de 100 bästa! Grattis Gustav, du gjorde det igen!

Lars		23/May/2002:14:20:23
Hej, i dagsläget är det 21 barn som tränar med MIK som springer lilla gbg varvet på söndag. De ni. Bra. Synd bara att några av dem inte angett mik i anmälan... Bra uppslutning bland de vuxna också...

Lars		23/May/2002:12:25:02
800 meter skulle jag i och för sig kunna springa snabbt, men måste meddela att jag befinner mig i Västerås den 6 juni. Men förra årets lagkamrater kanske kan ställa uppigen, plus några till. Två lag borde inte vara omöjligt. Förra årets laguppställning. Göran, Emil, Gustav och jag.

Gunnar		23/May/2002:12:05:37
Tyvärr har du fel,Lotta! Sprang i måndags det trevliga terrängloppet i Navåsen. Tiden var bara 14 min. sämre på 13,6 km än jag hade för 8-9 år sedan. Sista 5 km sprang jag 6m/km, då gick det iaf något snabbare i tisdags på korpens 800 m, där jag var 7 s sämre än i febr. 2.26,3 tror jag att jag presterade. Vet ej vad de övriga MIK:arna presterade, men det verkar inte så lovande inför stafett-DM. Kan nog med lite specialträning gå under 2.20 igen. Vilka kan vi uppbringa till stafett-DM?

Øivind		22/May/2002:18:13:30
Lycka till alla som skall springa göteborgsvarvet Mustafa säger att vinnaren får 25000 så det är väl bara att kuta på.

Lotta		22/May/2002:16:24:14
Igår var jag på Speedway ute vid Vikans kross. Det var kul, underhållande och spännande!!!

lars		22/May/2002:11:49:43
Hej Björn mfl. Tråkigt att dina ben värker...men det kommer fler gbg varv. Vila och du lär göra underverk på Stockholms maran¨. Skall du heja på oss andra längs banan? Eller håller du dig hemma i Stockholm? Vi ses innan och efter varvet på grässlänten bredvid IK Vikingens stuga. Väl mött!

el		20/May/2002:22:10:12
Korpen!! Jag kommer att ta mig runt på 800m imorgon.Det kommer inte att gå fort ty jag vill inte skada mig.Det var länge sen jag sprang mindre än en kilometer. Vi ses!!!

Øivind		20/May/2002:20:56:16
Imorgon är det dags att visa klorna ! 800m korpen ta på er spikskorna ! KL17 och framåt på vallen Hoppas vi sees

lars		18/May/2002:17:01:13
Två barn och en vuxen i Älvängen idag. Fabian och Jimmy sex år- båda två sprang i p8 1,5km. De gjorde strålande insatser. Jimmy kom på en tredje plats, fick pokal, plakett och annat pris. Fabian kom på femte plats. Båda överlyckliga över att få hamna på lastbilen och få pris inför ett sextiotal personer... Jag sprang den långa sträckan 10 km. Fick också plakett och grilltillbehör. Alla fick pris denna dag. T.o.m jag på en 11 plats... Många åldersklasser. En trevlig dag i Älvängen, men backigt och varmt. Trevligt lopp som fler borde springa...

fabbe		18/May/2002:16:56:01
jag har sprungit. jag vann plakett och pennor och block. det var jobbigt, det var 1500 meter många backar.

EL		18/May/2002:11:11:09
Jag menade Frankrike!!

EL		17/May/2002:21:18:25
Hej Björn!! Vad tråkigt att du blev skadad och inte kan vara med på varvet men som sagt, livet går vidare och jag hoppas att du kan vara med i Stockholm och göra en bra tid. Kommer du inte till Göteborg??Du får champagne ändå och alla andra som kommer i mål också!! Nu känner jag mig både psykis och fysisk bättre.Det var inte Paris marathon som var orsaken att jag mådde dåligt utan mammas bortgång.Detta hände strax efter jag kom från Frankike. Jag skall försöka springa bra på varvet och ta in det som jag missade på marathon. M.v.h. Fernando

Björn		17/May/2002:16:39:59
Tyvärr måste jag ställa in min medverkan i Göteborgsvarvet. Benhinnorna värker fortfarande och jag skulle inte kunna göra någon tid som berättigade mig till att dricka Fernandos champagne. Kan i alla fall glädja mig åt att jag börjat springa igen och att livet börjar kännas meningsfullt efter 2,5 veckors ofrivilligt löpuppehåll. Otroligt att man kan gå ner så i form efter ett så pass relativt kort uppehåll. Kanske kan det ändå bli start i Sthlm Marathon. Får i stället ge er en match i höst på Göteborgs Marathon. Då jäklar . . . Lycka till alla ni andra som springer Varvet!

Øivind		16/May/2002:20:48:18
Onsdag var en härlig kväll på vallen Anna och Bernt Hallberg skulle invigas i korpen. 400m var distansen det var nervöst Anna skulle vidare till vårruset. Efter ett par ljugar historier eller skall vi säga löparhistorier ställde dom sig på start linjen. Anna troligen den ende i historien sprang runt leende i sin debut på 400m på 72.8 Bernt inte långt efter persade med 79.2 och gick under drömgränsen på 80 sekunder. Sedan bar det av till slottskogen och jag var för första gången i mitt liv omsvärmad av 18000 lättfotade damer som skulle vara med i vårruset, man kan ju bli yr i huvedet för mindre. Först kom hälle Mia hack ihäl kom Cristin Johansson kville som närmade sig med stormsteg, hon gjorde ett kanonlopp . Anna fortfarande leende sprang in bland de 10 främsta drygt minuten efter Karin Schön.

Lars		16/May/2002:15:24:53
Anmäl er till Grilldagen i Skatås 2 juni. Vi börjar lite lätt vid 15.30. Anmäl er senast fredagen 31 maj, kl.14.00 till ovanstående adress eller telefon 031-775 00 07. Antal barn och vuxna....etc om ni vill ha partyhatt och förkläde! Kaviar till korven eller nåt annat önskemål. Denna dagen kan vi ju smida våra planer på hur vi kan dänga till Solvikingarna i stafetten den 6 juni.

Fernando		15/May/2002:21:16:05
Vår Ruset!! Idag såg jag Anna springa Vår Ruset och det gick bra för henne.Jag tror att hon kom på femte plats men tiden vet jag ej!! Grattis till den nya Majornas Stjärnan!!!

Björn		14/May/2002:07:51:54
Hej Gunnar, Det var flera som hade det tungt på vallen i Söndags. Sprang själv nära minuten långsammare än planerat och jag är inte i dålig form. Det var premiär för mig på bana utomhus och underlaget kändes tyngre än väntat. Jag tror inte att tiderna riktigt kan jämföras med ett snabbt lopp på asfalt. Vänta till den 25:e så skall du se att du nog har rejält med fart i benen. Hälsningar Högsbo-Björn

Pelle på Hisingen		13/May/2002:18:42:56
Gunnar, du vet väl att efter regn kommer sol !! fördelen med att springa sämre en gång, är att det går garanterat bättre nästa gång. Tänk på tigerblicken.

EL		13/May/2002:18:33:24
Hej Gunnar!!! Jag tycker att det är normalt att efter man har haft en liten son blir konditionen inte lika bra som tidigare.Alla vi som haft en ny son har haft samma problem.Jag tycker att du skall aceptera detta och efter två år kommer du till den rätta igen. Ha lite tålamod bara!! En som har erfarenhet!!

EL		13/May/2002:18:25:07
Hej Lars!! Jag menade 2 mil i veckan och inte 20 mil i veckan!! Sorry!!

gunnar		13/May/2002:14:39:42
Hur många gånger kan man säga "Jag hade en dålig dag" efter ett lopp? Söndagens 10000 m:s lopp var en plåga, vad en Anders säger om smärta. Det kan smärta psykiskt också, höll mitt planerade 3.48-tempo i 4 km, sen gick ingen km under 4 min. Jag ville kliva av efter 3 km, men tvinga mig att fullfölja. Jag förstår inte varför jag är i så dålig form , tror inte att jag är övertränad, men kanske ändå. Är det någon som vill köpa en defekt, ny MIK-overall i storlek L. Det är alltså dragkedjorna som krånglar, storleken är för liten för mig, så det är ingen idé för mig att sätta in nya dragkedjor. 200:- vill jag ha, så kan den händige själv sätta in nya dragkedjor. Gunnar

anders		13/May/2002:14:17:40
Efter sju sorger och åtta bedrövelser är jag äntligen tillbaka i löparskorna för att komma i form till varvet på en och en halv vecka.Jag har varit tvungen att hålla mig i stillhet i sex veckor efter att ha upptäckt att jag pissade blod efter varje träningspass.Så småningom upptäcktes att det var en njursten som orsakat bekymren.Den plinkade ned i toalettstolen förra veckan så nu är allt frid och fröjd igen.Jag upptäckte en ny dimension av fenomenet smärta och kommer aldrig att använda det ordet i samband med löpning igen. Löpning är alltid en njutning. 1.27 lär jag knappast nå på varvet och inte heller kommer jag att få nöjet att slå Gunnar eller El, men vad gör det.Solen skiner, jag är problemfri och det ligger många kilometer framför mig. Anders Ps. Glöm inte att dricka rikligt efter träningspassen!!

Lars	Strandmarathon	13/May/2002:13:44:25
Jag vill göra reklam för en lite annorlunda marathonbana i Danmark. Strandmarathon...

anders		13/May/2002:12:03:56
Jomen, efter 7 sorger och 8 bedrövelser är jag tillbaka i löparskorna igen för att fixa formen till Göteborgsvarvet på en och en halv vecka. Efter att jag chockat upptäckt att jag kissat blod efter varje träning höll jag mig stilla i sex veckor innan jag efter akutbesök och röntgen slutligen pissade ut den fyra mm stora njursten som orsakat allt.Jag har i alla fall upptäckt en ny dimension av ordet smärta och lovar att aldrig använda det ordet i samband med löpning igen. Löpning är alltid en njutning hur det än känns. Några 1.27 på varvet är inte och räkna med och knappast lär jag få nöjet att springa förbi Gunnar eller el som ligger i min klass, men vad gör det. Son skiner, jag är besvärsfri och det ligger många kilometer framför mig. Anders Ps kom ihåg att dricka mycket efter varje träning

Lars		13/May/2002:09:01:38
...min brorsdotter Simone!...

Lars		13/May/2002:08:59:32
1.36 på varvet med 20 mil per vecka vore en katastrof. Jag har sprungit en knapp mil per vecka detta året så kanske ca 20 mil totalt sedan 1 januari är mer rättvisande...Men jag är nöjd med tiden igår och att ta mig runt, det kändes härligt, bra me sparring från de andra solvikingarna och högsboiterna och fernando... Inte nog med att jag sprang detta gbg var igår, jag sprang två gbg varv till samma dag. Alltså först långa gbg varvet, sedan två timmar senare det minsta lilla gbg varvet 1000 m med barnen på träningen, sedan tre timmar senare sprang jag ännu ett gbg varv, den mellanlånga banan på lilla. 2,4 km med min Simone och Fabian. Idag känns det...Just det! Gå in på varvets hemsida och kolla in den nya bansträckningen...alltså ny sedan i förra veckan...

EL		13/May/2002:08:43:36
LYCKLIG!! Mycket njöd blev jag igår efter jag hade sprungit den nya Göteborgs banan.Vi var ungefär 20 löpare som njöt av regnet och värmen. Själv är jag mycket njöd,det kändes lätt hela vägen och tiden blev 1.30. Med tanke på att nägra av oss fick vända tillbaka flera fånger för att vänta in dem andra löpare känns tiden som en prestation på en träning pass. Lars var också njöd med sin tid.1.36 är väl godkänd om man tänker på att han inte har sprungit mer än 20 mil per vecka under dem sista månaderna. Hejdå och glöm ej Champagnes gränsen den 25 Maj!!!

fernando		08/May/2002:23:38:18
Hej Christer! Vi hade pratat tidigare att vi kunde springa varvet någon gång och nu finns möjligheten att göra det.Jag vill gärna vara med och jag hoppas att många kan hänga med. Vi ses på Söndag då!!!!

christer stenborg		08/May/2002:10:46:50
Klockan 11 om söndag avgår ett koppel löpare med avsikt att ta sig runt gbg-varvet.Alla intresserade är välkomna att ta del i denna spektakulära händelse.Start vid starten för varvet. hälsningar christer stenborg Högsbo AIK

Per Lilja IF Kville		07/May/2002:23:29:42
Hej. Vill bara påminna om att vi kör resultattävling 5000/10000m på Slottsskogsvallen nu på söndag den 12:e maj. Start 5000m är kl. 14.30 Start 10000m är kl. 15.00 (Med reservation för tiderna om vi behöver fler heat) Efteråt blir det grill i Slottsskogen för den som vill. Alla är välkomna. Anmäl er till mig åtminstone någon dag i förväg och skriv om ni vill vara med och grilla. Välkomna! Mattias Carlsson, IF Kville mattias.carlsson@gotagene.se

Lars	gbg varv	06/May/2002:16:22:04
Nu ligger startnumrena ute....Kolla själva vilket startnummer och vilken startgrupp ni hamnat i...lycka eller inte...vi blir i alla fall 11 från MIK som får trängas i första startgrupp...Vad hjag nu skall där och göra....

Björn		05/May/2002:14:00:27
Hej Fernado och alla andra glada MIK:are! Verkligen läsvärd betraktelse över dina vedermödor under Paris Marathon. Med tanke på alla besvärligheter var dessutom tiden mer än väl godkänd. Däremot tråkigt att höra att du inte är helt kurrant. När man är som starkast är man som svagast. Kan berätta att jag hittills i år haft min bästa och roligaste träningsperiod någonsin. Har hunnit avverka cirka 200 mil sedan årsskiftet, allt har gått på räls och det har aldrig känts så lätt och roligt att träna. Förra veckan var i mängd en rekordvecka med ca 17 mil. Har kunnat återhämta mig otroligt bra och har längtat efter varje nytt träningspass. Rundor på 21 km eller längre har varit "vilopass". Men häromdagen slog naturligtvis skadan till (benhinneinflammation). Känns väldigt deppigt just nu, diverse tävlingsstarter i fara, så du som är frisk; gläd dig åt detta!

El Jununger		05/May/2002:12:27:36
Forts. Man kan bara hoppas att initiativet är starten för att fler gör små texter med bilder om sina egna lopp. Det är ju så enkelt och internet är ett enormt ställe att sprida inspiration på. Måste erkänna att jag hade som avsikt att göra veteransidan i samma stil som Majornas hemsida. Att inte bara rapa upp en massa siffror och kalendrar, utan göra en hemsida med hjärta och hjärna. Majorna har lyckats med detta fullt ut. Det finns personliga profiler om i stort sett varje medlem (både gamla och nya), fakta om precis allting och en gästbok där alla (inte bara min gode löparkollega Kjell Selander) är delaktiga. Olé y fantástico!

El Jununger		05/May/2002:12:25:30
Hola Fernando y Deportivo Majorna... Har inte besökt gästboken på en vecka, men vill tacka för stödet, både här och via mail, när det gäller den gamla veteransidan. Dealen var dock att jag skulle hjälpa Per Crona med hemsidan, tills han hittade någon "äkta" veteranfriidrottare som ville ha ansvar för den. Själv är jag ju inte särskilt intresserad av stav, slägga, tresteg, etc, men har desto större passion för och om löpning. Fernandos berättelse om "Vägen till Paris" är ett mästerverk. Helt underbara funderingar inför och under loppet. En massa detaljer som gör att man känner hur resan och loppet måste ha varit. När han satt där med sina storrökande kompisar och åt frukost. Eller när han efter 27km ringde hem för att dela med sig av stämningen under loppet. Sen finns där såklart några passande bilder och fakta kring loppet. Man kan bara hoppas att initiativet är starten för att fler gör små texter med bilder om sina egna lopp. Det är ju så enkelt och internet är ett enormt stä

fernando		04/May/2002:11:48:26
Hej Björn!!! Nu kan du läsa om Paris maraton.Du ville att jag skulle berätta allting om loppett och lite mera.Jag har inte spårat någontig och jag hoppas att du njuter och skrattar när du läser den!!!! Ha det! Jag vet inte om jag skall springa varvet.Mycket beror på hur jag mår,men jag skall vara där ändå. Vi ses då!

ö		03/May/2002:23:46:56
Jag hoppar inte från så höga höjder som clas för att mina målsättningar är lägre. Christian citerade en poet"Den som vill lysa måste tåla att brinna"Wildgans. Det handlade om att behärska att förlora och vända det till något posetivt. Ha en god helg

öivind		03/May/2002:23:44:09
Idag tog jag åter bussen till pedagogen för i 5 poäng i coaching. Dagens talare var två Clas Nyberg och hans tränare Christian Augustsson. Clas blev historisk med sina 7 segrar pårad i terräng sm. Hans träningsprogramm är följande ,han kör 4-6 veckor i stöten på sommaren den sista veckan vilar han med 3-5mil. En gång om året tränar han endast 3gr jogging i veckan i fyra veckor. Sannerligen inte ett imponerande träningsprogram. Vad som imponerade mig mest av deras målinriktade samarbete där man planerade in alla aspekter i livet som var viktiga för välbefinnandet och löpningen. Detta genomsyrades av att inga negationer användes ofta kom humor med in i bilden i det dagliga arbetet man förstod att de hade roligt. På sommaren brukar clas utföra simhopp på 10m för att övervinna mentala hinder och för att få en adrenalin rush. Själv hade jag tänkt att följa hans exempel i sommar och klättra upp på klipporna och dyka i en meter i de röda brännmaneterna som jag brukar nästan varje sommar.

Lennart Bengtsson		03/May/2002:22:11:42
Fernandos Paris historia uppdaterad, det går bra att läsa när ni känner för det. Skoj att det finns en del som vill skriva om sina erfarenheter. Skicka gärna in mera av detta slag. Ha det Gott !

Fernando		03/May/2002:21:34:38
Hej till alla! Jag har ändrat på texten och det kommer att uppdateras imorgon eftermidag!Vänta med att läsa den! God natt!!

Lennart Bengtsson		03/May/2002:19:33:49
Nu kanske länken kommer med också ? Annars gå in på hemsidan och notiser så finns historian om Parisäventyret där. http://home.bip.net/majorna/fernando/vagen%20till%20paris.htm

Lennart Bengtsson		03/May/2002:19:31:09
Läs om Fernando i Paris Marathon. Det tar lite tid att ladda ner bilderna, skall snabba upp detta senare, men håll till godo så länge.

Lars		01/May/2002:23:16:00
Grönsakssallad? Men morot är en rotfrukt!

kjell		01/May/2002:19:16:18
Jaså den.Den kör vi ofta i Solvikingarna,fast vi kallar den grönsakssallad. Kjell och Julia. (Måste vi sätta ut tel,Per?Det kan bli för mycket beundrarbrev.)

Lars Wingfors	Schönes wetter	01/May/2002:12:51:58
Ok, då vet vi lite mer om Per på Hisingen. Tack för informationen. Fruktsallad fungerar ungefär som så här, barnen föreställer olika frukter och får olika uppdrag att springa runt, tills de uppmanas att sitta etc, den som inte får plats leder nästa omgång. Barnen leker och får springa, lära sig att lyssna, koordinera sina rörelser etc. En uppskattad lek av många barn. Pröva med dina barn och din fru så får du härlig 1 majunderhållning. För det är inget vidare löparväder idag. Tack Per för dina hejarop i ett regnigt Lerum i lördags.

Per Lilja		01/May/2002:10:48:04
Det är bara jag... jag vet inte dom exakta reglerna för att leka fruktsallad (trots 3 egna ungar), och det står jag för! Häls Per Harry Lilja Karl staaffsgatan 22a 417 27 Göteborg Tel. 031-239292 bil o70-6369612 persnr 611111-5199.

LARS		01/May/2002:09:58:37
Vem är ? som inte förstår nånting, och inte heller vågar stå för det?

?		01/May/2002:00:10:10
OK?

FABIAN		30/Apr/2002:21:23:25
JAG VILL LEKA FRUKTSALLAD PÅ TRÄNINGEN PÅ SÖNDAG 5 MAJ I SLOTTSKOGSHALLEN. JAG SKALL SPRINGA LILLA GÖTEBORGSVARVET. NU VILL JAG INTE SKRIVA MER, NU VILL JAG SE HUR DET SER UT. HEJ VICTOR.

Ø		28/Apr/2002:23:57:28
Backträning ramberget måndag kl18.10

Lennart Bengtsson		27/Apr/2002:21:09:39
Nä men det är i alla fall trevligt att ni var med i dag, inte sant. fortsätt så. Bra sprungit av alla MIK are och de andra med. Anna Hallberg var nära att vinna efter ett starkt lopp. Nästa GP Älvängenloppet Spring väl där.

lars		27/Apr/2002:16:08:34
Jag igen, vad betder 1,2,3 st Gunnar --&-- Lars saknades ??? förstår ingenting. Om det är för att jag och gunnar inte sprang vårtävlingarna? I så fall var vi rätt så många som inte sprang vårtävlingarna...Dvs de flesta av MIK:arna... Bra sprungit av er som var i Lerum idag.

Lars		27/Apr/2002:12:26:00
Håller med dig Kjell angående veteransidan.?????Vem gör den? Den kanske blir bra en dag, men inte i dag.... Hans Jununger, din sida har hittils varit till belåtenhet, vadan detta nya grepp...Vem är ansvarig?

Lars		27/Apr/2002:12:23:19
Hej en snabbrapport så här strax efter målgång. Kalla händer gör det svårt att skriva. Sitter på mitt kontor precis vid målet för Lerumsloppet. Män 5,3 km-Lars Wingfors 7 pl. Kvinnor 5,3 km- Anna Hallberg 4 pl. Gunnar Bengtsson 10 km- ?pl Lennart bengtsson 10 km-?pl.

kjell		26/Apr/2002:20:31:45
Vet inte om ni sett att Veteranhemsidan försvunnit,åtminstone i den tappning den haft ett par lyckliga månader.Vi kan väl ändå enas om att Hans Jununger har vårt mandat att skriva om oss på det utmärkta sätt han gjort ett tag.Inget har saknats och varje veteranresultat som utförts av en veteran i distriktet har noggrannt bokförts.Finns det andra åsikter om den hemsidan,så inte kommer det från löparna idistriktet.Eller?Vad tycker ni? Jag vill ha den kvar i Hans version. Kjell

Lennart Bengtsson		26/Apr/2002:15:17:32
16 Solvikingarnas vårtävlingar 8 km damer 11-Anna Hallberg 34:51 4:28/km 16 Solvikingarnas vårtävlingar 8 km herrar 8-Jens Claesson 26:49 3:26/km 16 Solvikingarnas vårtävlingar 8 km herrar 31-Lennart Bengtsson 31:44 4:04/km 1,2,3 st Gunnar -&- Lars saknades

Gunnar		26/Apr/2002:15:08:05
Jag håller med dig Lars, ett intresse för speedway garanterar nästan låg intelligens, liksom synliga tatueringar på armarna. Jag älskar att ha fördomar mot de som inte tycker som jag. Hörde en dam på TV som sa att det är bra att alla opålitliga, kriminella män bär tatueringer, så att hon med lätthet kunde slippa bl.a. hustrumisshandlare. Om de inte gjorde det frivilligt så skulle det säkert bli ett ramaskri om de med tvång skulle märkas på dylikt sätt! För övrigt undrar jag lite över Lennarts 25 poängare i grandprixen. Som ensamstartande borde han enbart få 8 p. Annars, vem var 2:a och 3:a? Blir vi mer än 2 imorgon i Lerumsloppet 10 km ifrån klubben?

Lars	Årets bästa skor?!	26/Apr/2002:14:38:14
På Maraton.se finner de utvalda nya? skorna som anses bäst?! In the eyes of the beholder! Speedway? Det låter förjävligt. Ni som är bofasta på hisingen eller i Majorna borde ha hört det förjävliga brummandet i tisdags kväll, flera timmar höll de på. Finns det ingen lag som kan förbjuda denna tråkiga sport så borde det väl ändå finnas en lag som förbjuder oljudet. De kör ute vid Arendal på Hisingen, men ändå hördes det långa vägar, brbrbr,njabrennndsnajhbrbr. Jag tycker att vi löpare utmanar speedwayförarna på en match. 800 meter. Man kan vinna på tid, graciöst utförande, tysthet, stilighet.

kjell		25/Apr/2002:21:20:36
Lennart,nu blir du bara bättre och bättre.Bra i Kviberg,bra på Vår- Åttan,på Terräng-DM och nu på vårt KM.Vad månde bliva av denna storartade comeback?Back on track,alltså. Kjell

Gunnar		25/Apr/2002:15:01:55
Jag har inte orkat skriva något här i gästboken efter misslyckandet i terräng-DM:et. Kjell blev inte så glad när jag tyckte att loppet var en katastrof, då han var 11 s. efter. Men i terräng brukar jag vara klart före honom. Igår gjorde jag 6 st. 1000 m:are på i snitt 3:46, men jag brukar ju kunna göra samma tider på lopp som jag gör på intervaller. Däremot gör jag ibland bättre tider på snabbdistanspass än i tävling. Kan det bero på tävlingsnerver? T.ex. hade jag några s. bättre 10 dagar innan terräng-DM än jag hade på loppet. Vid 2 km var jag bara 5-10 s. bättre i tävlingen än när jag tränade, trots att jag sprungit mig totalt slut, sista biten in i mål var en ohygglig plåga, då mjölksyran gjorde att jag nästan stod stilla i uppförsbackarna. Dessutom visste jag att Kjell närmade sig bakifrån. Vintersäsongen var jag mycket nöjd med, hoppas att det släpper snart,så att vår-sommar säsongen också blir lyckad. Springer 10 km i Lerum, då!

Øivind		23/Apr/2002:21:07:35
snygg slideshow Lennart!

Lennart Bengtsson	Träningsläger Spanien 2002 + DM i Terräng 2002	23/Apr/2002:14:58:37
Hej , Nu ligger bilderna från träningslägret i Spanien samt DM i terräng ute på vår hemsida , som en slide show. Håll till godo. Tävling finns i kväll kl 18:00 i Skatås 5 km terräng Solvikingarnas KM,för den löpsugne.

lars	Lerum	23/Apr/2002:08:28:16
På lördag är det dags för ännu ett grand prix lopp. Denna gång i Lerum. Än så länge är det bara jag och Lennart som har anmält oss. Lennarts skalls pringa långt =10 km, Jag skall springa kort=5,3 km. Anmäl er.....Eller spring göteborgsvarvet med Fernando?!?!?!.

EL		20/Apr/2002:17:20:26
CHAMPAGNESGRÄNSEN NÄRMAR SIG!!! Idag sprang jag Göteborgsvarvet på tiden 1.32 och det kändes ganska bra.Dem sista 5km var jobbiga men då hade jag sprungit 25km när jag kom i mål.Alltså det är inte omöjligt att jag kan smaka lita champagne också. Lars! Det är tjejerna som måste klara av tiden under 1.40 och du måste tyvärr klara av detta under 1.27 och det tror jag att du kan. Björn,jag vet att du klararav tiden då är du välkommen att skåla för mig. Nästa Lördag blir ännu en gång Göteborgsvarvet och den som vill springa kan höra av sig här.

Björn		19/Apr/2002:15:58:32
Snygg ettabild! Visar att tjejerna ligger steget före männen i klubben.

Lars		19/Apr/2002:13:01:30
Ett under att någon skall klara under 1.40 i år på varvet? Gäller det om man springer lilla gbg varvet också? Då kanske jag kan klara av dina kvalificeringstider.

[ view guestbook ] [ sign guestbook ]
[ tillbaka ]

Get Your Own GuestBook!